吃叶酸有什么要注意的吗昨天买叶酸，第一次准备怀孕，不知买什么样的叶酸好，市面上琳琅满目，，看成分含量大多数都是400毫克，也比较便宜，有个惠氏的叶酸含量1000毫克的要两百多，最后选择了一个加拿大进口的，含量500毫克的，然后回到家来上网查了一下，说一般服用400毫克的可以了，500毫克甚至更高的含量是治疗用途的，妈妈咪啊，选了那么久感觉好像买错了 请问各位有经验宝妈，我能继续吃这个500毫克的叶酸吗？会不好吗？还是去过400毫克？？