来谈谈大家对减肥的认识误区，纯理论很多人都想减肥，一说到减肥都会想到运动或者节食这些方法，或者吃药。但这些传统减肥方法真的有效果嘛？如果我说没效果，那么会有很多人拿一堆成功案例来打我的脸。我还是一个个给你们分析吧。 先说说吃药吧，吃药大概分两种，一种是提高你的基础代谢率，让你坐着不动，也能大量消耗。但是这种药有很大副作用，已经有死亡案例，属于禁药，但仍然有人偷偷使用。 还有一种就和代餐之类差不多，抑制你的食欲，让你吃不下东西，其实和节食减肥没区别，还不如在家绝食，不用花钱。 吃药减肥是最不提倡的，不仅有副作用，而且药一停立马反弹，真是花冤枉钱。据说现在有更高级的减肥方法——割胃！而且是微创手术，无疤痕。貌似我们的首善陈总就是这么减肥的。有兴趣的童鞋自己去百度吧。 待续