【冬令进补】宝宝也要进补的，鹧鸪煲三鲜对小儿厌食有一定疗效哦

鸡肉可能大家都吃得不少，也会有点厌倦，今天我们来试试另外的禽鸟——鹧鸪。

鹧鸪它比鸡的体型更小，主要生活在丘陵、山地中。

鹧鸪的肉质鲜味，对小儿厌食有一定的疗效。

与三鲜（鲜淮山、鲜莲子、鲜百合）一起煲汤，起到健脾益胃、润燥止咳、养心安神等作用。