宝宝睡眠引导方法我家宝宝三个月以前夜醒无数，白天睡觉时间短，不吃奶就睡不着。经过睡眠引导，现在已经从晚上9点睡到早上8点，白天睡觉也有很大改善，睡眠对婴幼儿来说尤其重要，影响宝宝大脑和身体发育。宝宝睡眠时间短、不规律要尽早解决，不要因为几次疏忽养成宝宝不良睡眠习惯，进而恶性循环。。。。 欢迎各位宝妈来和我一起交流宝宝的睡眠情况！我也是宝妈，一个人带宝宝，希望能帮到你们。