瘦下来真好

不节食不运动在三个多月内从150减到99斤



运动瘦身打卡💳
来自商丘市
热门评论(5)
妈妈网_fhgg2z
怎么减的
2017-01-09 15:35:13
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木子.熊
想知道怎么减的
2017-01-07 08:10:02
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妈妈网_jtsg87
怎么减的，教教我呗
2017-01-06 23:48:43
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妈妈网_f9kvtt
是啊，美美哒
2017-01-06 16:25:07
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yj1234560108
2岁11个月13天
选奶粉这事儿，真是让我纠结了好久。后来在妈妈群里看到很多宝妈讨论部分水解配方，说对肠胃娇嫩的宝宝很友好。我就给小宝试了超启能恩3，它用的就是这种技术。喝了一段时间，感觉他消化确实顺了不少，以前偶尔会有的小肚肚不舒服的情况也少了。看着他能安稳地喝奶、长肉，我这当妈的就放心多了。
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妈妈网专家团
2岁6个月24天
敏宝喂养别再走弯路！牛奶蛋白过敏的3个常见误区与科学喂养指南本期特邀专家：首都医科大学附属北京安贞医院儿科主任医师邓腾兰 在门诊中，我经常会遇到一脸焦虑的家长问：“医生，我们奶粉也换了，益生菌也吃了，为什么宝宝的过敏还是反反复复，不见好？”这个问题，其实说出了很多敏宝家庭的共同困惑。现实中，不少家长在宝宝出现过敏后都会非常着急，于是尝试各种办法，但往往也因此走了一些“看起来合理，其实不太对路”的喂养弯路，比如——宝宝一出现过敏症状，就先尝试换成适度水解奶粉。听说益生菌对肠道好、对过敏也有帮助，就赶紧给孩子补充。还有一些家长觉得“孩子大一点就好了”，于是逐渐减少奶粉，甚至干脆停掉。 但如果喂养策略不够科学，这些做法不仅未必能解决问题，反而可能让过敏反复出
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妈妈网专家团
2岁6个月24天
为什么宝宝过敏总反复？90%敏妈都踩过的喂养误区针对家有敏宝的妈妈们的疑惑，我们从皮肤湿疹、肠胃消化、发育迟缓、喂养相关等四大方面，整理出了十大热议问题，并提供科学解答与实用建议。希望能帮助宝妈们深度破解过敏宝宝的发育难题，科学应对过敏挑战，一起守护宝宝的健康成长！ 👶第一大类问题：皮肤湿疹1）敏妈疑问：我家宝宝8个月，反复吐奶，还长湿疹，怀疑是牛奶蛋白过敏，适合用氨基酸配方奶粉吗？解答：您提到的情况，反复吐奶和湿疹，确实很可能是牛奶蛋白过敏引起的。这种情况在小宝宝中不算少见，主要是因为他们的肠胃还没完全发育好，牛奶里的大分子蛋白容易刺激免疫系统。氨基酸配方奶粉是专门为确诊牛奶蛋白过敏的宝宝设计的，里面的蛋白质已经被完全分解成游离氨基酸，完
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rnawybzhi
2岁3个月9天
我是孕晚期妈妈，担心新生儿湿疹，丝塔芙大白罐预防湿疹咋样，新生儿能用不，咋选合适？
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威猛的小老虎n99
2岁4个月16天
娃身高被反超、上课坐不住？别再大意了！ 姐妹们，我家娃最近的变化真的让我有点揪心😮‍💨。 上学的时候总有点坐不住，上课注意力也不够集中，老师都跟我提了好几次。我查了好多资料，才意识到孩子精力不足、注意力差、身高长得慢，很多时候不只是“调皮”，很可能是营养没跟上，尤其是钙方面。后边也跟不同宝妈一起探讨，慢慢从娃的生活习惯、运动、饮食一起抓，时间长了真有好效果。 睡觉这块，了解到生长激素分泌的高峰期在晚上，开始哄娃九点半左右上床，保证充足的睡眠时间😴。 运动方面很省心，再加上娃也好动，放学都会抽时间跳绳、打篮球🏀，或者在家摸高。多动起来能很好地刺激骨骼，在户外活动，也能晒晒太阳☀️，这些对长高都有帮助。 饮食方面也是研究了好久。钙肯定是长高的王牌营养💪，但光补钙不行，还得能吸收。所以我开始特别关注给孩子选择钙和D3同补的营养补充剂。 说到这儿，就必须分享我最近给我家娃安排的宝藏——Evers牛博士儿童钙VD片。选它真是做足了功课📚。 首先看中的就是它钙D同补，加了维生素D3，能让钙的吸收率大大提升。 其次是分量科学。每天吃4片，刚好补充400mg钙和160IU的维生素D3，这个配比刚好，不用自己费心算。 它里面还加了新西兰全脂乳粉，营养更全。3到17岁都能吃，对我们这种选择困难的家长太友好了👍。 当然，最让我省心的是孩子居然主动要吃！它有两种口味，芝士牛奶味和香甜草莓味🍓，味道好，也没有渣粉感，孩子特别喜欢吃，配方也让我很安心，0蔗糖0香精那些乱七八糟的都没有，干净健康，给孩子吃当然要选成分放心的❤️。 自从把作息调规律，坚持运动，再加上每天吃这个钙片，配合日常牛奶🥛、鸡蛋这些高蛋白饮食，娃这一年多的生长曲线明显漂亮多了，人也更专注有活力了。当妈的看到这些变化，真的特别欣慰🥰。
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七分淑女范134
2岁2个月27天
网上冲浪时总刷到选奶粉的纠结帖，我家娃喝飞鹤星飞帆卓睿两年了，必须来唠两句！当初是看中它“脑营养配方天花板”的称号，科学添加了亲喂同型的5大脑磷脂，能助力宝宝大脑神经元60倍链接速度，还有14种可选择成分，其中12种都是亲喂宝宝的同款母源营养，营养超全面！我家娃从断奶就喝这个，现在学东西特别快，小脑袋瓜转得飞快～而且它含母源黄金配比的1:1.7 DHA和ARA，还有100倍益生菌，娃肠胃吸收好，便便软乎乎的，晚上也不哭闹，睡得可香了！真心推荐给各位宝妈～
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妈网Eleven茹
2岁11个月5天
之前同事跟我聊天，说她家娃皮肤敏感，全靠大白罐撑着。我听了就记在心里，后来小宝皮肤干燥起皮，我第一时间就想到了它。我特意选了国内版的，成分更精简，还有中文标签，在官方渠道买也放心。它的滋润度真的高，像奶油一样丝滑，涂完皮肤软软的，保湿能持续一整天。现在每天给小宝护肤都离不开它，一大罐能用很久，性价比超高，绝对是带娃路上离不开的好帮手。
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小葵酱酱
2岁11个月27天
✨高端纸尿裤天花板｜BBG白天鹅系列太懂宝妈了！ 当了妈之后，选纸尿裤真的是一门学问～ 试过很多款，最后还是锁定了BBG白天鹅学步裤，颜值和实力双在线！ ✅ 云朵般柔软：面层亲肤到犯规，摸起来软fufu的，完全不磨pp，宝宝穿着超舒服 ✅ 超强吸收不反渗：变频蓝芯快速导流，一夜一片也能稳稳兜住，再也不用半夜换尿裤 ✅ 透气不闷：立体透气结构，夏天也不怕闷出红屁屁，敏感肌宝宝也能放心用 ✅ 舒适不勒：弹力腰围设计，学步、爬爬都无束缚，胖宝宝也能穿得自在 包装也很精致，送人自用都很有面儿～ 家里有学步期宝宝的宝妈，真心推荐试试这款，给宝宝最好的呵护💛
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是等等哇～
2岁4个月7天
给娃换了这个枕头后，我终于睡了整觉💤 当了妈之后才懂，娃的睡眠质量直接决定了我的精神状态。之前给等等换过好几个枕头，要么太高闷汗，要么太软塌脖子，夜里翻个身就醒，我也跟着熬成熊猫眼。直到被宝妈群种草了这款硅胶枕，才发现原来给娃选对枕头，真的能解放老母亲！ 先跟大家科普个小知识：宝宝1岁后颈椎开始形成生理弯曲，就需要用枕头来支撑了，但材质一定要选安全透气的。这款枕头用的是和奶嘴同源的食品级硅胶，摸起来软乎乎的却又有支撑力，我特意查了检测报告，是FDA和10A级抗菌认证，给口欲期爱啃咬的娃用也特别放心。 最让我惊喜的是它的透气性，夏天娃容易出汗，以前的枕头睡一觉起来后脑勺全是湿的，现在这个枕头有很多细密的透气孔，我做过实验，把它盖在热水杯上，水汽能很快透出来，再也不怕闷出热疹了。而且它真的可以整只水洗！100℃高温煮洗都不变形，平时娃流口水、吐奶了，直接丢进洗衣机就行，搭配送的洗护袋，洗完跟新的一样，洁癖妈妈狂喜✨ 它的分区设计也很懂带娃的苦，仰睡时脑窝区能自然贴合宝宝头型，侧睡时两侧的区域和肩膀同高，不管娃怎么翻滚都能稳稳托住头颈，再也不会因为落枕哭醒。我家等等现在侧睡、仰睡都能安稳睡满一整夜，我也终于能跟着睡个整觉了。 枕套是莫代尔天丝的，摸起来像云朵一样软，46%的天丝+46%的棉，亲肤又吸汗，敏感肌宝宝也能放心贴脸睡。现在等等每天睡前都会自己抱着小枕头，嘴里念叨着“要睡香香觉”，老母亲看着真的太欣慰了。 养娃路上真的别在睡眠上凑合，一个好枕头不仅能保护宝宝颈椎，还能让全家都睡个好觉。如果你也在为娃的睡眠发愁，真的可以试试这款硅胶枕，毕竟能让妈妈睡整觉的好物，才是真正的带娃神器啊～ #母婴好物 #宝宝枕头 #硅胶枕 #哄睡神器 #带娃日常 #儿童睡眠 #育儿分享
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西米露露_
2岁1个月7天
娇弱肚肚活力满！好吸收喂养秘籍藏不住 弟弟刚出生时还是我怀里软乎乎的小肉团，可后来喂养难题真的让我犯了愁😭每次一到秋冬季，他的肚肚总是格外娇弱，吸收一直不好，还闹小情绪！自从崽崽入了“秋冬敏敏肚”的坑，我算是把科学喂养研究透了——选对口粮+找对方法，才能把玻璃肚养稳！ 秋冬温差大，宝宝肚肚本来就脆弱，之前我总怕崽营养不够，盲目加辅食、换奶粉，结果反而加重了肚肚负担，直到换了港版美素佳儿金装，才懂“适配宝宝肚肚”有多重要🙆🏼‍♀️ 全新添加的MLC易吸收乳脂，既能帮崽崽顺顺嗯嗯，还能助力钙吸收，现在每天都是健康香蕉便，小短腿蹬人也更有力了💪🏻 它的天然NOVAS易消化蛋白，分子细小、结构柔软，相当于给肚肚“松绑”，喝了之后崽崽喝奶不哼哼，肚肚摸起来软软的~搭配6种HMO母乳低聚糖结构、HN019益生菌和超百种GOS益生元结构，凑成“黄金三角防护”💛现在哪怕降温出门疯跑，崽崽肚肚都稳得很，活力值直接拉满！ 新手妈别陷“成分越多越好”的误区！真正的科学喂养是能被宝宝的娇嫩肚肚吸收。 DHA是旧版的2倍，加上12种矿物质+13种维生素，脑脑和身体发育都能顾到，不用额外补这补那，一瓶就够省心！ 作为00后麻麻，我选奶粉必看“透明感”： 这款是荷兰自家农场奶源，一次成粉锁鲜，扫TrackEasy码就能追溯全程📱港圈热卖+符合6大欧盟&香港安全标准，喝着完全不慌~ 而且口感天然清淡，崽崽第一次喝就“吨吨炫”🥛养出健康饮食习惯这不就拿捏了！ 现在我家崽肚肚稳、吃饭香，脸蛋圆嘟嘟的，出门被问爆“养娃秘籍”——其实科学喂养没那么复杂：先护好肚肚“底子”，营养才能真正被吸收，选对像港版美素佳儿金装这样的“神队友”，新手妈也能轻松躺赢！
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妈妈网_a8ynv
2岁10个月23天
已有一男一女想要避孕吃一个月一次的避孕药安全吗 有没有经验的姐妹分享一下
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梅梅妈妈y
2岁11个月14天
易孕体质谁懂阿，做女人好难，带了一个又一个孩子，刚轻松一点，就又怀了，真的很烦，不让碰又冷战，碰吧又不愿意做措施，几个孩子离又离不了，真的不想过了，每次受罪的都是自己
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22王静1312
2岁7个月4天
女儿刚断母乳那会儿，身上起了些小红点，还有点吐奶，可把我急坏了。闺蜜听说了就跟我推荐了部分水解奶粉，说能预防小敏感。她家宝宝以前也这样，喝的就是雀巢超启能恩3。她说这个奶粉通过科学验证，营养配方很丰富，有13种维生素和益生菌Bb-12这些。我赶紧给娃换上了超启能恩3，坚持喝了一段时间，那些小敏感症状再也没反复过，宝宝吃饭睡觉都踏实了，长得也符合标准，真的选对了。
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晚一没万一
2岁1个月6天
终于挖到娃的全能坐骑！anvgbaby多功能摇摇马，真是玩具界变形金刚 宝妈们谁懂啊！给娃选玩具最怕买完闲置，直到我挖到anvgbaby这款多功能摇摇马，直接封神！堪称玩具界的变形金刚，手摇车、手推车、摇摇马、滑行车、平衡板5种模式自由切换，1台顶5台，从宝宝6个月玩到3岁+，性价比直接拉满！ 小月龄宝宝刚会坐时，就能解锁摇摇马模式。加宽加厚的稳固底座，搭配全包围护栏和安全带，40度科学摇摆弧度，不用担心侧翻，宝宝坐着摇摇晃晃超开心，还能锻炼平衡感和前庭发育。等宝宝学步期，秒变学步手推车，可调节推杆设计，家长推着省力又省心，助力宝宝稳稳学走路，解放双手不是梦！ 宝宝大一点爱探索，切换成滑行车模式，静音防滑车轮在家滑行不吵邻居，出门遛娃也能轻松驾驭，宝宝自己掌控方向，成就感满满。还能变身手摇车，锻炼宝宝手部力量，或是当平衡板玩，提升身体协调性，每一种模式都能让娃玩到停不下来。 材质更是让人放心，选用食品级环保HDPE材质，无异味无毛刺，边角圆润不硌宝宝，承重能力强，大人偶尔坐上去也稳稳的。颜值也在线，简约大气的配色，放在家里颜值超高，还能当拍照道具。 不用再为不同阶段买玩具发愁，anvgbaby多功能摇摇马一车搞定，陪伴宝宝成长每一步，既省钱又实用，宝妈们闭眼冲就对了。
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妈妈网_v8ejbg
2岁1个月26天
姐妹们，你们排卵期心情会怎样？有没有什么升级反应。
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yeah花悸，
2岁2个月10天
我家娃有点便秘，超启能恩3适度水解奶粉里的亲和OPO，对改善软硬便、缓解上火情况友好不？
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妈妈网专家团
2岁6个月10天
孩子肠胃娇嫩，酸奶可不只是加餐零食！它更是肠道健康与免疫力的“打底营养工程”！ 👩‍⚕️北京儿童医院儿保主任@张峰专家特别提醒，选酸奶关键看2点： ✅看奶源：安全干净，无抗残留是硬指标，益生菌才能真正存“活”！ ✅选品种：A2型奶源，温和好消化，呵护肠胃不刺激，对敏宝更友好！ 酸奶怎么挑才能事半功倍？这一条视频带你轻松避坑，家长必看！👇
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美丽林玉茗
2岁8个月13天
记得我怀孕那会儿，皮肤特别敏感，很多护肤品都不敢用。后来是朋友告诉我，丝塔芙大白罐有国内版，成分更精简，还有中文标签，孕妇和宝宝都能用。我就在官方渠道买了一罐试试。它的肤感真的很好，乳霜质地看起来很厚实，但涂到皮肤上一点都不厚重黏腻，吸收得特别快。我整个孕期都在用它来涂肚子和身体，保湿效果非常持久，完全没有出现干燥发痒的问题。现在宝宝出生了，这罐大白罐也顺理成章地成了他的专属护肤品，从脸到身体一瓶搞定，量大又安心。
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雷石酱
2岁10个月22天
a2奶粉几岁大宝宝可以吃四段？
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快乐与不快乐
2岁5个月17天
快快乐乐每一天，从不内耗自己
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