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妈妈网_x2n3e9
1个月5天
很想离婚孩子出生到现在一个多月了,每天几乎都是我一个人在带着那就算了,而孩子爸从过年到现在几乎总是出去自个乐,小孩还在肚子里时让他陪我去那都不肯,现在自己天天玩去,小孩又总是白天睡晚上几乎我天天抱喂到天亮,感觉双眼睛都比国宝还黑了。从嫁给他那天感觉我就值那么一万块钱,什么都没给过我。婚前婚后真的差距好大
母乳妈妈大本营
来自深圳市
热门评论(1)
莉芷
这个还是要多注意沟通吧,如果真是没有办法,那就算了。
2017-02-10 00:28:00
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营养师二胎妈妈的补铁忠告 别让贫血拖垮产后恢复关键期 姐妹们,生完二胎快40天啦,终于有精力坐下来复盘。这次坐月子和一胎时感觉完全不同,最大的感触就是要想产后恢复快,补铁真是头等大事!作为一个高级营养师我也差点在补铁这件事上踩大坑,用我的亲身经历给各位妈妈们敲个警钟😔 怀老二时觉得自己懂营养,食补就够了,红枣、菠菜没少吃,但孕期体检中度贫血的报告单还是给了我当头一棒。生完宝宝,我以为卸货了就能轻松,但现实是频繁夜奶+照顾大宝,身体的亏空一下子全涌上来,明显感觉头晕乏力,脸色蜡黄,连抱娃都觉得吃力。看着镜子里那个憔悴的自己,我意识到分娩时的大量失血,加上母乳喂养每天都在消耗铁元素,产后是补铁的关键期,真的不能拖了🚨 我立刻开始研究,传统铁剂像硫酸亚铁,吸收率虽高但对肠胃刺激大,容易便秘恶心,我需要的是高效、温和、安全的补铁方案,做了很多功课,我锁定了源力康®右旋糖酐铁口服溶液。 1️⃣ 【好吸收,效率高】 第三代有机络合铁,核心成份右旋糖酐铁的吸收率在第三代铁剂中最高,达51%,能更快地提升血红蛋白水平,把铁精准送到需要的地方。 2️⃣ 【好服用,好味道】 口服溶液直接喝就行,不含蛋白,过敏体质也能喝,对我这种产后肠胃脆弱的人太友好了。口感清甜没有铁锈味,我喝了之后几乎没有不适感,便秘的情况也少了很多。 3️⃣ 【好安心,强背书】 它是我查到的唯一同时进入国家基药、国家医保的第三代口服液体补铁剂,而且是OTC,哺乳期服用安全性有保障,让我特别放心。 我喝了两周,变化是实实在在能感觉到的,头晕乏力感大大缓解了,有精力陪大宝玩,夜里起来喂奶也不像之前那样天旋地转。奶水感觉都变得更充盈了,脸色也红润了不少。 建议大家抓住产后的恢复关键期,把铁补足,才能为健康打下坚实基础。希望各位妈妈们少走弯路,一起科学、轻松地把气血补回来,做个健康有活力的漂亮妈妈!💪
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我娃脸上有红疹,适乐肤C霜保湿还含3重神经酰胺,面部护理用它要注意涂抹方式不?
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