春季补钙很重要

身体多部位都可能缺钙 奶粉智库
二、身体多部位都可能缺钙


很多人只知道缺钙会抽筋，但实际上，身体不同部位都可能缺钙，且造成不一样的后果：　

1、大脑缺钙
神经不稳定，做梦，易醒，磨牙，睡
很多人只知道缺钙会抽筋，但实际上，身体不同部位都可能缺钙，且造成不一样的后果：　
1、大脑缺钙
神经不稳定，做梦，易醒，磨牙，睡眠质量差。
孩子易惊，睡中后脑勺出汗，咬嘴唇，易哭，枕秃，尿床，个矮。

2.牙齿缺钙　
塞牙，牙齿稀疏。

3、心脏缺钙
心率失常，心慌，心悸。　　

4、气管缺钙
痉挛导致干咳无痰。

5.骨头缺钙
腰酸背痛、关节痛、骨头痛，骨刺，怕风，关节响声，变矮。孩子个矮，X腿，O型腿。
　　
6.手缺钙
不运动不热手心也出汗。
　　
7.肠子缺钙
纤维素够也照样便秘，肚子涨。
　　
8.子宫缺钙
痛经。
　　
9.肌肉缺钙
抽筋。
　　
10.中小动脉缺钙
血管痉挛引起血压高

不同年龄的缺钙症状

1、婴幼儿童
多汗、易惊、倦怠、睡眠不安、夜惊、夜啼，体弱、常感冒、食欲不好，个子不高，手足抽搐、便秘、烦躁不安，前额突出、鸡胸、下肢畸型、O型或X型腿、佝偻病、小儿麻痹、骨骼发育不良、牙齿不整齐、生长发育缓慢等。
　　
2、青少年
骨骼生长不良、发育迟缓、牙齿发育畸型、患荨麻疹、近视眼，注意力不集中，记忆力较差、易疲惫、学习成绩不佳。
　
3、中老年
骨质疏松、易骨折、身高缩短、驼背、骨质增生、牙齿易出血、掉牙脱发、腰酸背疼、行走不便、头晕失眠、肩周炎、关节炎、神经痛、动脉粥样硬化、高血压、心脏病、结石症、糖尿病、易疲劳、困倦、早衰、性功能低下、老年痴呆、便秘、大肠癌、渗出性水肿、皮肢骚痒、皮肤老化和头皮屑多。
　　
4、孕妇
低血钙、掉牙、腰腿痛、小腿抽筋、下肢浮肿、产后关节痛、腰酸背痛、倦怠乏力、高血压、骨质疏松、骨软化症、骨盆畸形、