宝宝像谁哦









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一起坐月子
来自昆明市
热门评论(3)
妈妈网_rg5ieo
宝宝一天一个样现在看不出来像谁
2017-02-22 10:16:39
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妈妈网_6vg8mq
看不出来
2017-02-22 09:29:40
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少吃多餐：孕期时胀大的子宫对其他的器官都造成了压迫，产后的胃肠功能还没有恢复正常，所以要少吃多餐，可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原则，既保证营养，又不增加胃肠负担，让身体慢慢恢复。荤素搭配，营养丰富：多吃含钙、铁食物，新鲜的肉类、鱼类、海藻类、蔬菜和水果，哪样也不能少。从营养角度来看，不同食物所含的营养成分种类及数量不同，而人体的养则是多方面的，过于偏食会导致某些营养素缺乏。一般人提倡月子里大吃鸡、鱼、蛋，忽视其他食物的摄入。某些素食除含有肉食类食物不具有或少有的营养素外，一般多有纤维素，促进消化，防止便秘。因此，荤素搭配，营养才丰富。 适当补充体内的水分：新妈妈在产程中及产后都会大量地排汗，再加上要给新生的小宝宝哺乳，而乳汁中88%的成分都是水，因此，新妈妈要大量地补充水分，喝汤是个最好的既补充营养又补充水分的好办法。
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60秒搞定生娃不露脸官宣照——纯白公主特效 姐妹们，好不容易生完娃，想和宝宝拍张好看的合照，但是在🏥真实情况你懂的😅~ · 最近🔥的纯白公主特效存了很久，这下终于派上用场了~ · 🌸手把手教程： 1️⃣打开某音，搜索框输入“生孩子特效公主”（见图二），点击“使用”，导入图片 2️⃣可以看到特效，点击“下一步”，点击“发作品”，点击“保存至相册”（见图三、图四、图五） 3️⃣保存下来的是视频哦；如果你想要图片，接着截图就可以啦，但这时候截图下来的是壁纸比例，发到红书来就会显得不是那么好看（见图六），红书封面比例最好是3: 4 这时候我们可以借助某油去调整，导入图片 4️⃣可以看到“画布”这里显示“壁纸比例”，选择“3：4”即可，保存即可（见图七、图八） · 看完是不是很容易啦，期待姐妹们的官宣照❤️
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