【月子餐】看我大菏泽坐月子标准月子餐食谱

现在还在坐月子，还有一周就出关了，终于快要解放了，天天小米粥＋鸡蛋，感觉出月子时我一定会胖起来。
也不是没有期待过荤素结合，营养搭配的月子餐，奈何没那个条件，只能按我们当地的传统  慢慢的熬过月子
早上，都是小米粥＋水煮蛋，当然还有红糖，我嫌小米粥没有味道，一般把红糖加到碗里，有的宝妈单独喝红糖水

中午，一开始还是菠菜蛋花汤＋水煮蛋，吃了一周左右，够够的，就把鸡蛋清炒着吃，搭配菠菜蛋花汤。