宝宝在黄昏的时候总哭,是生病了吗?
有些细心的宝妈们会发现,在每天的晚饭前那段时间里,宝宝总是会哭。这里就有一个新名词,叫做“黄昏哭”。而让宝妈们担心的是,黄昏哭有着一个代表肠绞痛的传说,那是否是真的呢?
有些宝宝在傍晚时分,就会出现疲倦、异常烦躁的状态,并且无法入睡,接着就是哭闹。这种哭闹还不容易哄。在排除了蚊虫叮咬,衣服过多等等原因后,宝宝任然不依不挠的在这个时间哭闹,那就基本可以判断,这是婴儿常见的“黄昏哭”现象。
黄昏哭,顾名思义,一般发生在饭后前后这一段时间,也有部分宝宝会一直持续的夜间,造成这种现象的原因,至今都没有一个肯定的结论。但大致上有两种说法:1、说是婴儿的肠道系统还没有发育成熟,导致的肠绞痛。2、说是宝宝正在区分白天和黑夜,在调整自己的生物钟,黄昏哭也就是“成长哭”。
对于肠道系统不成熟的婴儿来说,肠绞痛都有发生的可能。发现宝宝紧紧握拳,双膝向上,并且伴随放屁和排便次数增加。就很有可能是因为消化系统不成熟导致的肠绞痛。
据统计,有五分之一的宝宝会在午后至傍晚时分出现很难哄的过度哭闹,但这并不能简单的判定为宝宝肠绞痛。从医生的角度上来说,宝宝肠绞痛有三个评判标准:1、一次哭闹时间在3小时以上。2、一周有3天以上出现哭闹。3、连续3周。同时满足这三个条件,才有肠绞痛的可能。
肠绞痛一般出现在宝宝2,3周的时候,在第6周的时候达到最大值,随后开始减轻。大部分宝宝在3个月左右,肠绞痛的现象就会消失,少数宝宝会持续到5个月。
再来说说“成长哭”的说法,黄昏哭被认为是宝宝在学习区分白天和黑夜时产生的现象。这也和父母的期待有关,家长都希望宝宝晚上能够好好睡觉,自然希望宝宝在晚饭时分是清醒的。
但是宝宝可不会乖乖听话,因为宝宝的神经系统也不完善,困了,就会想睡,无法做到“忍到该睡的时候再睡”。3个月内的宝宝,也还没有能力分清白天黑夜,所以在昼夜交替的时候,宝宝就容易哭闹。不好好吃奶,也不肯乖乖睡觉。
宝宝黄昏哭,该怎么处理?
1、尽量理性对待
新手父母碰到这样不知原因的哭闹,是很难平静的。但是请尽量让自己学着这么做。
请记住一点,没有什么药物或者治疗方法能够在无副作用的情况下,确保宝宝不哭闹。父母应该明确的告诉自己:“宝宝黄昏哭是正常现象,很快就会好的。”这会让焦虑得到好转。只有自己的情绪稳定,才能好好面对宝宝哭闹这个所有家庭都会碰到的现象。
2、亲密安抚宝宝
对新生儿宝宝来说,任何安慰都没有妈妈的身体有用。宝宝离开母体还没有多久,妈妈的安抚和身体接触,对宝宝来说是最有效的。
研究表明,每天抱宝宝3个小时以上,会减少宝宝哭闹的时间。不论是直接用手臂,还是抱被、毯子之类的,抱着宝宝都会让宝宝感到舒适。特别是妈妈亲自抱,会让宝宝有回到妈妈身体的安全感,抱着宝宝轻轻的走动,安抚宝宝的不安情绪。
3、规律调整作息
我们前面已经说过,宝宝在区分白天黑夜是导致黄昏哭的原因之一。那么我们应该尽量去规律化宝宝的生活,像洗澡、喂奶、睡觉、外出和换尿布等等,让宝宝渐渐习惯什么时间睡、什么时间玩,这也可以有效缩短黄昏哭的持续时间。
一个有规律的生活,是需要持续努力的,并不是几天时间就有成效。但如果我们可以一直保持温柔的坚持,等宝宝的生物钟适应规律后,对宝宝的一生都受益无穷。
【你家宝宝黄昏有哭过吗?】
【可以留言聊聊噢】
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