怎样断奶才能省心又省力，最重要的一步就是…

哈啰！大家好，我是叮当妈！为了叮当的营养与抵抗力，我是全母乳喂养的。坚持到11个月才断奶，即使上班了，也坚持做了3个多月发背奶族，过程是辛苦的，但看到叮当活泼快乐成长，多累也都是值的……??



说说叮当断奶的过程，简单而顺利；没有淘哭，没有萎缩不振，更没有出现厌食的情况。这应该是我早早就为叮当的断奶做好准备，所以使整个断奶的过程很顺利，因为断奶是需要一段时间的，循序渐进才行，要让叮当慢慢适应。如果说断就断，这样宝宝难受，大人也更辛苦哦……✌✌✌



❤❤断奶的第一步，就是先让宝宝习惯吃奶瓶。我上班后，就要用吸奶器吸出保存的，所以会把母乳加热后，放入奶瓶让叮当喝，这样叮当早早就适应了用奶瓶喝奶了，为断奶做好准备。当叮当适应了用奶瓶后，就可以每天早上添加一餐奶粉，适应后，再逐步增加奶粉的次数，这样叮当也很容易接受由母乳过渡到奶粉了……6个月后，就要逐步添加辅食，这时对奶的依赖也逐步减少，每晚最后一顿奶，适当加点米粉，这样就可以增加饱腹感，断奶的同时，也可以戒夜奶了，一举两得，哈哈！



这些就是背奶时，用储奶袋储的母乳，用水解冻后，放奶瓶，用温奶器加热就可以喂了，很方便的，让宝宝适应奶瓶，断奶才会轻松哦?



最后说说宝妈断奶的事了，如果乳汁比较多的宝妈，决定断奶后，就要开始喝大麦茶，或者回奶茶了，这样乳汁就会慢慢减少，痛楚也相对减少点。不要断奶，就立刻不济，这样只会让RF涨得像石头，疼痛级的，也很容易得乳腺炎，引起发烧……一定要喝大量的大麦茶或回奶茶的。
可以的话，断奶半年后，最后做一下乳房保健 让通乳师通一通乳腺，把残乳挤出，这样可以让乳房更健康哦?，棒棒哒！