12个月以上宝宝辅食:菠菜蒸蛋
准备食材:鸡蛋、菠菜、淀粉、盐
菠菜焯水,切末备用
菠菜末,盐,淀粉,鸡蛋液加在一起,搅拌均匀
放入蒸锅蒸熟
从碗内取出
切块就可以食用了☺
菠菜含有丰富的矿物质和维生素。黄色的鸡蛋与绿色的菠菜搭配,漂亮的颜色可以激发宝宝的食欲。对于不爱吃蔬菜和鸡蛋的宝贝们,妈妈们可以试试这种做法
菠菜焯水,切末备用
菠菜末,盐,淀粉,鸡蛋液加在一起,搅拌均匀
放入蒸锅蒸熟
从碗内取出
切块就可以食用了☺
菠菜含有丰富的矿物质和维生素。黄色的鸡蛋与绿色的菠菜搭配,漂亮的颜色可以激发宝宝的食欲。对于不爱吃蔬菜和鸡蛋的宝贝们,妈妈们可以试试这种做法
来自菏泽市