宝宝健脑食品推荐1.蛋类
蛋黄中含有丰富的卵磷脂，卵磷脂被酶分解后就能产生大量的乙酰胆碱，乙酰胆碱可以增强宝宝的记忆力。同时，蛋黄中含有的铁、磷等元素，对于宝宝的脑部发育也大有帮助呢！
2.苹果
苹果中含有能增强记忆力的苹果醇素，也是很好的健脑食品哦！
3.核桃仁
核桃仁也是补脑食品之一，很适合宝宝吃，常吃可以促进脑循环，增强记忆力和理解力！
4.葡萄
葡萄中所含的营养成分有益脑的作用，可以提高记忆力。麻麻们，紫色葡萄比浅青色的更好哦！
5.黑木耳
对于喜欢肉肉的宝宝来说，黑木耳中的碱性物质可以吸收导致脑供血不足的斑块，让宝宝的记忆力和思考力得到提升。
6.杏仁
杏仁也有益智的功效，宝宝常吃会变得更聪明
来自清远市
