【厨房蒸霸】造型可爱的香菇鹌鹑蛋
香菇素有山珍之王的称号,是高蛋白,低脂肪的营养佳品。它味道鲜美,香气沁人,并且味甘,性平,可以治疗食欲不振,少气乏力。
鹌鹑蛋有‘卵中佳品’,‘动物中的人参之称’。它营养丰富,是各种虚弱病人,老人,小孩,孕妇的理想滋补佳品。
这道香菇鹌鹑蛋营养丰富,清香怡人,给小朋友制作一道,除了丰富口感,相信可爱的造型也会吸引宝宝,我家宝看到后忍不住就吃了三个,还连夸好吃😊
做法也很简单,先准备食材,香菇,鹌鹑蛋,葱
制作过程:
①将香菇去蒂,放入有盐的水中浸泡五分钟
②香菇洗干净,捏干水分,摆盘,将葱切成葱花
③在香菇上撒少许盐,将鹌鹑蛋磕出,盖在香菇上
④放入蒸锅中,蒸15分钟就可以了
⑤出锅后,撒上葱花,锅里倒入油,烧热,浇在香菇鹌鹑蛋上即可
⑥然后就可以吃了
鹌鹑蛋有‘卵中佳品’,‘动物中的人参之称’。它营养丰富,是各种虚弱病人,老人,小孩,孕妇的理想滋补佳品。
这道香菇鹌鹑蛋营养丰富,清香怡人,给小朋友制作一道,除了丰富口感,相信可爱的造型也会吸引宝宝,我家宝看到后忍不住就吃了三个,还连夸好吃😊
做法也很简单,先准备食材,香菇,鹌鹑蛋,葱
制作过程:
①将香菇去蒂,放入有盐的水中浸泡五分钟
②香菇洗干净,捏干水分,摆盘,将葱切成葱花
③在香菇上撒少许盐,将鹌鹑蛋磕出,盖在香菇上
④放入蒸锅中,蒸15分钟就可以了
⑤出锅后,撒上葱花,锅里倒入油,烧热,浇在香菇鹌鹑蛋上即可
⑥然后就可以吃了
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