【产后恢复妙招】生娃后被打回原型不是梦，好气色吃回来

生娃前，生娃后，没有对比就没有伤害，对比大伤心大，对比小，就偷偷感谢自己上辈子拯救了银河系吧
    对比大的姐妹们，无非我们败在了抵抗力低下，子宫恢复慢，气血不足，身体虚弱，身材臃肿说到伤心处了，为什么人家明星生个娃像是去超市shopping一样，而我们被打回原型这么难!  对症下药好气色吃回来，损耗掉的上千年元气统统给我回来，



   





  • 气血不足太坑人
  • 抵抗力差差差
  • 身材臃肿最伤心
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产后重回少女腰
来自汉中市
热门评论(252)
小布丁的秘密
说话幽默风趣
2018-07-05 14:28:44
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妈妈网_02xy9i
我今天月子14天目前瘦了26斤，距离以前还有25斤
2018-02-22 14:13:07
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妈妈网_w2hxfd
学习学习，经验分享真好！
2018-02-07 11:50:55
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妈妈网_ic1gd9
像我们这些没好婆婆没好老公的人谁理你啊，自己还要带两个娃，哪有时间去顾自己。说多了都是泪啊
2018-01-02 03:30:21
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笛扬路阿玛施佩佩
我是顺产，今天宝宝第七天，就是感觉腰疼，晚上也睡不好。吃奶抱着她腰更不舒服
2017-12-28 02:54:48
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妈妈网_q2jnbu
我贫血，我要试一下
2017-12-10 14:38:07
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妈妈网_u4umzc
生完孩子最主要的是补血
2017-11-13 04:51:10
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妈妈网_3ci8s
小孩明天满月了，贫血严重，希望宝妈的分享有用
2017-11-09 12:25:38
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妈妈网_w4vira
此处应有掌声啊?
2017-11-09 06:36:02
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妈妈网_9oz4i8
灰树熊纸尿裤zhou1358203109
2017-10-16 05:44:30
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wu2016.8.06
2岁2个月9天
昨晚做了个美梦，梦见自己站在一棵樱桃树下，满树的樱桃红彤彤的，我轻轻一摘，手里的樱桃就越来越多，好像永远都摘不完一样🍒。醒来后还是感觉好幸福啊～不知道肚子里的宝宝是不是也喜欢这个甜甜的梦呢？🤰✨好奇宝宝是男孩还是女孩，会不会和我的梦境有什么联系呢？👶💭
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妈妈心心念念
2岁10个月12天
不知不觉又一年，过得好快，当妈之后最讨厌就是过年啦，有没有同感？如果嫁出去的回娘家过年，我觉得我婆家得散，因为这个家没我，都不知啥样了，我来了这个家才有气氛感，这个家总是冷冷清清，一点活跃气氛都没，反正说来话长，唉
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娆指柔嗼莣
2岁2个月21天
心态崩了快，希望让我满意
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敏捷捷
2岁1个月17天
广东茂名高州育儿补贴啥时候到账的，短信显示下个季度是啥时候的
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可爱敏…
2岁9个月11天
最近天气干燥，我家宝宝皮肤干巴巴的，丝塔芙大白罐在保湿和滋润方面的即时与持久效果如何呀？
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祺哥麻麻
2岁11个月10天
选对口粮，牛奶蛋白敏宝也能成功上岸！宝宝肚子胀胀的，一喝奶奶就拉稀或奶瓣，嘴周或脸部有红点点、吐奶、宝宝哭闹、宝宝不睡觉等！这时候就要警惕会不会存在牛奶蛋白小敏感的情况～ 我家祺哥以前就有这样的情况，身高体重也不达标。趁着体检时做了检查，才发现有牛奶蛋白小敏感的情况。咨询了医生后，我们决定先从饮食上入手，尽量避开敏感的食物，同时也喝了一段时间深度水解配方奶粉。等到情况缓解后，抱着侥幸的心理换回了普通奶粉。没想到小敏感的情况再次卷土重来。这可把我急坏了。在医生的提醒下，我才知道，牛奶蛋白敏宝体质特殊，需要逐步采用【降阶喂养】的方法来巩固体质。建议我们可以喝部分水解蛋白奶粉来防御小敏感。“部分水解”就是将大分子牛奶蛋白水解成H.A
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3500
5.9万
妈妈网_26uusi
2岁3个月27天
有点饿了……但是又不想吃烧烤什么的 想吃……🐟
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敏捷捷
2岁1个月17天
几周开始做四维最合适的
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27
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Heysunnygirl
2岁5天
当妈后总是在给娃的囤货路上停不下来，尤其是娃的学步鞋，既要颜值百搭，又要舒适好穿，因此入手了芊芊小玉足童鞋，它家的鞋子从学步到学龄全覆盖！ 蕾丝花边公主鞋简直是女儿的心头好，宽楦鞋头设计超贴心，给足小脚丫活动空间，橡胶防滑耐磨鞋底，走路跑跳都稳稳当当，安全感爆棚 可爱卡通玩偶小皮鞋，便捷魔术贴设计，她自己一个人就能轻松穿脱，后跟加固支撑，娃放肆跑跳也不怕受伤，搭配裤子小裙子都好看 最后这双卡其色运动鞋，男宝女宝都能穿，超纤皮和网面设计，让宝宝的小脚丫时刻保持干爽，整体轻盈不笨重，抬脚无压力，即使穿一整天也不累 3双鞋真的是各有特色，颜值舒适度双在线，宝妈们，快来跟我get 同款吧，现在提前囤好，开春就能穿啦😀
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NLSM
2岁7个月30天
今天出去玩的都很开心
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猫咪173
2岁5个月25天
家有过敏宝宝，肠道护理一直是我的头等大事！😭 胀气、消化差、便便不规律轮番上阵，试了好多产品后终于是挖到宝了！爱欣童这款低敏复合益生元太懂敏宝妈妈了，专门为过敏体质宝宝定制，配方干干净净也没有多余的添加，温和不刺激，宝宝喝着很放心。 实用方便，早上直接吃或温水冲服都可以，坚持喝了一段时间，肚肚乖乖不闹腾了，消化也越来越好啦，日常喂养终于不用提心吊胆！敏宝调理肠道，这款真的可以闭眼入，亲测好用！
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允宝妈妈
2岁4个月8天
什么时候还会下雪呢，下雪小宝宝玩的好开心
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允诺vs佑佑
2岁2个月16天
腰依旧酸痛酸痛的……
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大卫的妈妈
2岁11个月26天
周五了，还有坚持上班的不？
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嘟妈的育儿手记
2岁1个月18天
二胎孕妈实测：孕期身体乳选对它，远离干痒红一胎时，我还是个啥都不懂的新手孕妈🤰🏻，只盯着产检和宝宝的健康，完全没在意自己的皮肤变化。有天晚上腰那块痒的不行，竟然出现了一大片湿疹，马上去了附近的皮肤科，因为考虑到孕期特殊性，大白没有直接给我开药，只开了一些洗澡配合用的护理液，并让我多涂身体乳，做好保湿。 ✅选孕期用的身体乳，我只抓一个核心——安全性！毕竟肚子里有宝宝，含香精、有害防腐剂、刺激性成分的直接pass。而且孕期皮肤本身就敏感，稍不注意就容易泛红过敏，加上我孕吐反应还挺明显，所以无香味、成分温和是我的硬性要求。 在网上做了一番功课最后选了丝塔芙大白罐，背靠的是皮肤科药企高德美，大药企出品的产品还是很放心的；而且成分也很精简，除了甜扁桃油和向日葵籽油这些经典的保湿成分，其他不该加的都没加；涂抹一次能持续保湿72小时，还能增强肌肤屏障功能，我抹了不到一周，腰上的那块湿疹就被压下去了，后来也没有复发。奶霜质地，吸收后的皮肤滑溜溜的，完全不粘睡衣👍。 而且没有味道，对于高孕反的我来说很合适！ 到了孕中期，肚子也长得越来越快，我很喜欢用丝塔芙大白罐再搭配他们家的妊娠油一起用，我都是洗完澡先涂妊娠油，手掌从下往上轻轻按摩吸收；等油完全吸收后，再涂一层大白罐 “以霜锁油”，这样搭配不仅滋润度翻倍，皮肤摸起来还紧致了不少。 ⭐最后跟姐妹们总结下：我从孕3个月就开始坚持每天洗完澡后涂肚子，胸下、大腿根这些容易干痒长湿疹的部位，如果是已经有明显脱皮发红的症状了，用量千万别省，坚持厚涂一段时间，就能缓解很多。 现在我已经二胎26周了，肚皮一直保持着滋润的状态，没有出现湿疹也没有长纹，连起皮的情况都很少出现过。 孕期除了关心肚子里面的宝宝，自己的肌肤状态也非常需要重视哦，毕竟成为妈妈前更重要是关爱自己~
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2381
VITAGrow唯他瑞
2岁2个月2天
宝宝缺铁影响智力发育😱怎么补才快呢？ 有没有宝妈是在8个月体 检时，才被醫生告知宝宝缺铁的？ 所有妈妈注意！宝宝6个月是个关键分水岭🚩！ 6个月后从娘胎里带来的铁储备这时基本耗尽， 但生长发育对铁的需求却猛增！ 补铁功课不做，真的会影响发育！别到后面才知道要给宝宝补铁！ . 今天分享给各位麻麻补铁攻略 每一条都是血泪经验总结！ 建议先码住再看👀
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VITAGrow唯他瑞
2岁2个月2天
秋冬+返乡带娃不想感冒！娃的防护饮必带✅😭 秋冬换季+返乡，娃太容易感冒中招！ 妈妈包里塞得满满当当， 就怕车厢密闭、亲戚家病毒杂， 再加上温差大， 娃一不留神就咳嗽、流鼻涕，甚至交叉感染， 全家轮番照顾，精力被掏空！ 吃药哭闹不配合，夜里咳得睡不安稳， 热热闹闹的团圆饭被搅乱， 连陪爸妈唠嗑的时间都没有， 这份欢喜全被“怕娃感冒”的焦虑冲淡了… 🤍 它就是为娃防感冒量身定制的“防护饮” 核心专利酵母β-葡聚糖给免疫细胞“充电”，搭配接骨木莓+101种果蔬营养，双重筑牢自护防线，让感冒咳嗽绕着走！ 独立小瓶装设计，秋冬返乡出门，塞进妈妈包、娃的小书包，路途上、走亲访友间隙，随手抽一支就能喝！ 不用冲调、不脏手，省时又省心，彻底解放秋冬返乡疲惫的老母亲，妥妥的出门必备防护饮！ 很多宝妈实测，返乡全程给娃喝， 娃不咳不烧、精气神拉满， 身边有小朋友感冒也没被传染， 跟着走亲访友、收红包，全程不添乱！ 春节返乡，带娃少受罪、团圆不缺位❤️ 唯他瑞全量葡聚糖，给每一位宝宝配齐“团圆免疫力”， 带着好体质过个安稳团圆年！ 返乡带娃的宝妈， 趁年前赶紧安排 ，跟着大部队囤准没错✅
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洋芋妈育儿说
2岁10个月18天
宝宝尿不湿囤货攻略 作为一个育婴师二胎妈妈，我太懂新手妈妈在选尿不湿这件事上的焦虑了。 头胎的时候，我踩过不少坑：选过网红款但一到夏天就闷红屁屁，也贪便宜买过吸水性差的，半夜总要爬起来换，娃睡不好我也跟着熬成熊猫眼。 直到老二出生后，我才明白，选尿不湿不是看广告多响，而是要看材质、透气性和吸收力这几个硬指标。 今天就以我家老二一直在用的贝肽斯拉拉裤为例，跟大家聊聊怎么挑到真正适合宝宝的拉拉裤。 🔍 拉拉裤关键知识点 1. 宝宝皮肤只有成人1/3厚，很娇嫩，拉拉裤不透气就容易闷出红屁屁，一定要选带透气孔、透气好的款式，减少潮湿刺激。 ​ 2. 很多人误以为越厚越能吸，其实薄芯体更实用，0.1cm左右就能快速吸收、牢牢锁水不返渗，宝宝穿着也更轻盈无负担。 ​ 3. 宝宝吃饱肚子会鼓鼓的，弹力差的腰围容易勒出红印，影响活动和舒适感，高弹力腰围更贴合身形，不勒不滑落更舒服。 ✨ 贝肽斯拉拉裤为什么是我家无限回购款？ 它的表层用的是原纱胎脂皮+立体微孔设计，摸起来像云朵一样软，而且肉眼可见的透气孔。我家老二爱出汗，用它一整天屁屁都是干干爽爽的。 2. 0.1cm超薄双芯黑科技真的惊艳到我了！上层快速吸收尿液，下层牢牢锁住水分，我做过测试，倒上一杯水几秒钟就吸完了，用纸巾按压也完全不返渗。宝宝晚上一片就能睡到天亮，我终于不用再熬夜换拉拉裤了！ 3. 这款的高弹力腰围就很友好，吃饱饭小肚子圆滚滚的也不怕勒，而且怎么动都不会滑落。 4. 柔软轻薄，我第一次把它卷起来塞进玻璃杯的时候都惊呆了！3XL码都能轻松塞进去，柔软度和轻薄度拉满，宝宝穿着像没穿一样，活动起来完全没负担。 养娃这几年，我越来越觉得，好的育儿用品不是贵的，而是适合的。贝肽斯胎脂皮拉拉裤从材质到设计都踩在了我的需求点上，作为妈妈和育婴师，我真心推荐给各位宝妈。
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妈妈网_2aznzl
2岁4个月19天
小快克小儿咳喘灵颗粒是不是能止咳祛痰？孩子上火有痰咳不出，吃这个药效果怎么样？
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是楷楷呀
2岁6个月26天
护士妈妈带娃记！34+6 早产儿喂养其实不难！   生育就像一次冒险，万万没想到，我的小王子35周不到，就提前出来和我见面了。面对早产，我除了深深的自责，就是各种焦虑和手足无措。至今还记得他出生时，那么小那么瘦，我只看了他几秒钟，就因为体重过低在保温箱度过了十天😖……   和足月宝宝相比，早产宝宝的胃容量会更小，消化吸收能力较弱，比起奶粉，母乳会更容易消化吸收🍼。而且母乳中含有丰富的免疫球蛋白，可以帮助早产儿抵抗疾病。刚开始的时候宝宝胀气严重，每天哼哼唧唧，全身扭动不舒服，看着他难受的样子我也跟着掉眼泪，一直在研究能让宝宝长肉肉的方法🖍。    我一开始选择母乳➕雀巢母乳强化剂组合，希望通过强化母乳营养，摄入足够的能量，让宝宝实现追赶性生
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