关于月子发汗马上就满月了，看到好多关于月子发汗的话题，很多人说发汗对月子病好，但是我家这里没这个习俗，也没人懂怎么发汗。我觉得发汗应该挺好的，自己也想等满月那天发下汗，主要是我觉得我月子没做好，没穿袜子，没带帽子，可能有点受凉。可是不太懂，在网上看了一个在家就可以发汗也比较简单的发汗方法，就是喝黄酒、姜、红糖一起煮的汤，然后捂被子发汗就可以。想问下宝妈们发汗到底好不好，究竟需不需要发汗，有什么好的发汗方法吗？