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再来打卡吧~
妈妈网_aw89mj
1岁6个月6天
上一帖已经是完胜49斤了,但是女人的爱美心真的好深,哈哈,这一周又忍不住减掉1.3(上周99.今天97.7)怎么办?原本只想保持的,结果还是希望更瘦,虽然期间也有反弹,但也成功降下来了,好吧,多瘦一点,为后面大吃大喝反弹降低一些起点好啦 7个半月成功减掉50.3斤,加油吧,坐等肉肉再也下不去才正式结束减肥生涯好啦,身高160的短腿宝宝还在努力让腿看起来更瘦
运动瘦身打卡💳
来自昆明市
热门评论(3)
西瓜妈~~~~
楼主,我好佩服你,具体怎么减的
2017-07-10 12:58:49
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妈妈网_aw89mj
楼主
:
早餐一定要吃,鸡蛋,燕麦,香蕉午餐正常吃,但是米饭减量,菜可以吃。尽量别太油,盐味大下午锻炼一小时,尽量保持20分钟的原地跑,心跳加速晚餐不吃主食,吃一点菜,水果之类即可,晚饭后能出去快走半小时最好,6点以后不吃东西,8点以后尽量少喝水,或者不喝平时少坐多动,拒绝零食,每天早晚称重,了解一天涨多少,一晚上代谢多少希望帮到你这是我一直坚持的,最省钱省力的方法
妈妈网_aw89mj
大腿还有点粗4不?
2017-05-27 23:24:03
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1岁10个月整
混合喂养的宝宝喝佳贝艾特悦白羊奶粉能接受吗?
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hot邢译文1079
1岁1个月15天
目前儿子出现了发热并伴有鼻塞的现象,有什么药是可以退烧并且可以给孩子治疗感冒的呢?
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是肉丸妈妈呀
1岁10个月整
肠胃不适的情况下可以尝试一下佳贝艾特悦白羊奶粉吗?
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1岁10个月整
佳贝艾特悦白羊奶粉对于胀气宝宝来说好吗?
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小虎队辣妈
1岁11个月29天
Joie巧儿宜,儿童安全出行专家 美好当下 尽在618
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是肉丸妈妈呀
1岁10个月整
我家宝宝有胀气,可以给宝宝选择好消化吸收的佳贝艾特悦白羊奶粉吗?
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1岁11个月29天
Joie巧儿宜,儿童安全出行专家,方便出行 美好当下 尽在618
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1岁10个月整
断奶期间选择佳贝艾特悦白羊奶粉是好的吗?
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是星星哎⭐
1岁11天
拒绝无效补铁|终于找到宝宝都爱喝的铁剂啦! 之前去检查,星星身高体重都比别人落下一大截😔作为一个新手妈妈,不免会有一点焦虑,甚至觉得是不是自己辅食弄不够好吃😤特意又去🏥做了检查发现生长慢挑食原来是缺铁了😭白大褂嘴说是缺铁了,我还纳闷怎么会缺铁呢 ? 做了功课才知道不贫🩸不等于不缺铁,因为身体缺铁表现为三个阶段: 一阶段:身体内储存的铁逐渐减少 二阶段:体内的储存铁几乎消耗完,缺铁性红细胞生成期 三阶段:这时候才开始出现贫🩸 所以等到贫🩸说明身体已经严重缺铁啦!长期如此会让宝宝时常感到疲乏无力、容易生病,更严重的可能会出现智力障碍! 我查了几天的资料给大家整理了宝宝缺铁的常见症状和判断宝宝是否缺铁的方法见上图,希望姐妹们能敲响警钟!对于已经贫🩸的宝宝,改善了贫🩸之后还要继续补铁2-3个月才行,我们的目标让宝宝身体内的储存铁达标。 各位宝妈也不用焦虑,只要我们及时发现孩子缺铁给娃进行补充铁就好啦~那如何补充呢?日常中可以补铁的食物有:菠菜、西兰花、猪肝、羊肉等,但是单纯通过V食补摄入铁元素过程缓慢且远远不够,搭配铁补剂,快速便捷的选择!我这两个月给娃一直补充这个莱思纽卡螯合铁剂 给孩子用了一段时间了,感觉挺不错,它是酸酸甜甜口味的,属于第3代新型甘氨酸螯合铁,小分子的,稳定性很好而且含铁量高,而且好吸收 1ml就有5mg的铁,吸收率达90%以上9带刻度的滴管设计,可以准确测量,方便又省心诗它的成分干干净净,0蔗糖0香精0色素0甜味剂,妈妈们可以放心给宝宝食用🤗 说到这里发现身边宝妈给孩子补钙的占多数,补铁的却很少!但是宝宝六个月大左右,从母体中储备的铁就消耗的差不多了,所以格外很容易缺铁,希望所有宝妈都警惕起来!
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史辣妈23
1岁7个月2天
选来选去,给宝宝就吃的伊可新维生素AD,以为吃一段时间就停,原来还要继续喂呢,怎么样?
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镜头下的麦穗
1岁5个月25天
一张好照片不仅仅是构图和光线,后期也很重要,今天分享一期修图教程我常用的修图软件是LR和醒图,LR是非常好用的调色软件,通过曲线就能完成基础调色,然后在醒图里进行细节调整。
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菲比系个小abc
1岁28天
正纠结给宝宝用适乐肤c霜还是大白罐,宝宝容易长湿疹,用哪个合适一点??
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圆脸薯条
1岁10个月23天
麦斯威尔牛乳拿铁 | 1分钟即享现磨般浓郁 每天早上一杯咖啡☕ 开启活力满满的一天 麦斯威尔牛乳拿铁 精选100%阿 拉比卡咖啡豆 优质原料,口感顺滑 100%进口乳粉 奶香醇厚 冻干咖啡粉,锁住本真风味 还原高品质现磨咖啡口感 低糖0脂肪 不含反式脂肪酸 滴滴香浓,意犹未尽 开启品质新体验 咖啡爱好者,千万不要错过
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我小外甥女还有一天办百日宴
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90miss陈娇
1岁6个月7天
闺女发低烧应该吃什么药才能够有用呢,医生说可以吃清热解毒的药,有靠谱的嘛?
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贺喜de玺
1岁9个月3天
花一分钟看看我是如何让饭渣宝宝变干饭达人大家知道当你把一个小胖子养成一个儿保各项不过关的小不点有多扎心😖吗? 我家贺玺6个月就19斤,70cm,儿保医生都说这妥妥赢在起跑线上,那时候出门白白胖胖人见人夸👍超可爱,直到开始添加辅食,便逐渐变瘦,别人都安慰我,拔了身高是会越瘦!可关键是他身高也变化不大啊,那时候我每天好焦虑🤯。 直到一岁半儿保,他身高体重居然都不过关,我才意识到严重性,好在有娃就有宝妈🤰群,一问还不少孩子有同样情况,他们推荐我买同笑赖氨肌醇维B12口服溶液,说它专用于赖氨酸缺乏引起的食欲缺乏及生长发育不良,宝宝没胃口,生长慢都可用,马不停蹄去做了功课并且激情下单了! 原来同笑赖氨肌醇维B12口服溶液是复方制剂,,国药准字
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23你好189
1岁14天
新生儿湿疹还是找上我家宝贝了,用适乐肤C霜厚敷真的会好转吗?有宝妈试过吗?
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可爱AD钙
1岁11个月5天
带娃露营轻装上阵,这一套就够了🥳🥳🥳 这个季节的风吹得不冷不热的,好适合露营呀,最近看到朋友圈好多人都出去露营了⛺️我也打算带我家宝宝多多接触大自然🍃,认识各种植物跟小小动物,感受大自然的魅力,让宝宝能拥有一个美好的童年☺️ 但是我是一个人带宝宝,大家伙肯定是没有办法带去露营的,特意做了攻略入手了贝斯哈姆家的这一整套,主打的就是精简出行,不得不说露营完全够用了!!! 1️⃣贝斯哈姆橙色宝宝行李箱:小老虎🐯的图案充满童趣,太有意思啦,别看它体积小小的,其实它有18寸大大的容量,可以装野餐垫、碗、水果、水杯……出行需要装的东西完全可以装的下💕 2️⃣防潮野餐垫:它是那种加厚的亲肤牛津布材质,用来隔绝沙子跟小石头完全没有问题🙋尺寸也是超级大的,是一张150*200的亲子游戏野餐垫,可以跟宝宝玩投投乐、飞行棋……让露营充满乐趣~ 3️⃣探险恐龙水杯:我家入的是一个绿色的小恐龙🦖造型,很可爱哦😍它采用的是挪威出口的优质硅胶跟tritan材质,宝宝可以放心入口哦,关于漏水问题也完全不要担心,采用三重密封设计,倒置平放轻松拿捏🫴,350毫升的水容量满足宝宝一整天的需求💕 4️⃣小老虎外出碗:别看它只有巴掌大小,其实内有乾坤,拆开来就相当于拥有两个碗两个盘子一个勺子一个叉子,不用了就可以全部叠合在一起变成一个碗的大小,一点也不占空间,材质是pp的,不含BPA,给宝宝用也更加安心😌 如果你也想带娃出去露营,那么这一整套完全够用了,一手牵娃,一手拉行李箱,轻装上阵,享受美好生活~~~
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爱吃的小柠檬吧
1岁1个月21天
🌸必囤的棉芽洗脸巾有娃之后各种用品都消耗的特别快,像一次性洗脸巾,我们全家都用,洗脸,洗pp啊,用完就扔,干净卫生。最近我种草了棉芽洗脸巾。 🌟 这款洗脸巾采用了棉花材质,柔软丝滑,给肌肤带来极致的舒适感受。用在脸上超级贴合,像是在脸上轻轻抚摸一样,温和不刺激,特别适合我的敏感肌肤。像宝宝的皮肤比较娇嫩,用这款洗脸巾和没用一样,柔软亲肤。 🌟 这个洗脸巾既可以湿用,也可以干用,非常方便实用。当宝宝吃完东西手和嘴脏的话,用它轻轻擦拭一下就干净了,非常省时省力。有时给宝宝洗完pp,用干的擦干,吸水强。 🌟 使用过很多洗脸巾,最受不了的就是掉絮的问题。但这款棉芽洗脸巾完全不掉絮,用完后也不会留下纤维残留在脸上,让我用完后轻松放心。有时宝宝会啃咬也不用担心有棉絮进入嘴里了。 总的来说,这款棉芽洗脸巾给我带来了很好的使用体验,柔软舒适、干湿两用、不掉絮,满足了我对洗脸巾的各种要求。无论是清洁肌肤,还是敷面膜、擦拭化妆品,它都是不错的选择。
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