【防暑食谱】夏天的早晨，用时蔬土豆饼唤醒宝宝的味蕾！
宝宝营养健康的辅食，要摄入一定的淀粉类物质，但是早就吃腻了包子、馒头，能不能有点花样？那不如用淀粉含量丰富的土豆替代，不仅有土豆，还有胡萝卜，再加上颜色亮丽的蔬菜，轻松做上美味健康的时蔬土豆饼。
土豆可作为蔬菜制作佳肴，亦可作为主粮。从营养角度来看，它比大米、面粉具有更多的优点，特别是马铃薯中含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和维生素C。此外，土豆中的无机盐如钙、磷、铁、钾、钠、锌，锰等，也是宝宝发育成长不可缺少的元素。
今天给桔子做了土豆蔬菜饼，用当季的土豆来制作，蔬菜不限制这几种，可以根据宝宝的喜好随意搭配，各种原料比例没有固定，烙饼的时候手上一定抹油才能做成圆饼哦～
土豆可作为蔬菜制作佳肴，亦可作为主粮。从营养角度来看，它比大米、面粉具有更多的优点，特别是马铃薯中含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和维生素C。此外，土豆中的无机盐如钙、磷、铁、钾、钠、锌，锰等，也是宝宝发育成长不可缺少的元素。
今天给桔子做了土豆蔬菜饼，用当季的土豆来制作，蔬菜不限制这几种，可以根据宝宝的喜好随意搭配，各种原料比例没有固定，烙饼的时候手上一定抹油才能做成圆饼哦～
来自杭州市
