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【熙妈爱做饭】西兰花鸡蛋羹
妈妈网_4x30s4
8个月20天
将蛋黄蛋清分离后,用40毫升白开水将蛋黄打散后保鲜膜封口用牙签扎几个小洞。然后入锅蒸5-8分钟闭火焖一会。这样蒸出来的鸡蛋羹嫩滑可口还水灵水灵的。
西兰花冲洗完毕后冷水加盐浸泡十分钟后再用流动清水冲洗,掐小朵开水入锅煮3-5分钟捞出沥干剁成碎碎。鸡蛋羹出锅后放入西兰花碎碎后淋上橄榄油就可以啦。
宝宝辅食日记
来自临沂市
热门评论(17)
秘密天使515
哦好的谢谢
2017-06-30 05:18:19
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秘密天使515
宝宝一周岁内不是不可以吃鸡蛋的蛋白嘛
2017-06-29 02:54:08
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妈妈网_4x30s4
楼主
:
现在是建议十一个月可以尝试全蛋,这个鸡蛋羹是把蛋清过滤掉了
妈妈网_x3v4zt
宝妈,你用的鸡蛋是那种小的笨鸡蛋吗?
2017-06-28 23:32:11
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妈妈网_4x30s4
楼主
:
草鸡蛋
妈妈网_4x30s4
我家熙哥很爱吃呢
2017-06-28 23:21:53
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妈妈网_mlf8qo
我家宝宝不吃鸡蛋羹,愁坏我了
2017-06-28 15:19:50
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妈妈网_4x30s4
楼主
:
找找原因,放点核桃油促进下食欲
15060177556520
多大可以吃鸡蛋羹
2017-06-28 15:14:34
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妈妈网_4x30s4
楼主
:
只要吃过蛋黄不过敏的就可以吃了
朵朵情深
我家宝宝不吃
2017-06-28 11:36:59
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妈妈网_4x30s4
楼主
:
为啥不吃呢
冬天里的小雪糕
西兰花是很有营养的,做给宝宝吃挺好的,可以添加营养。看有不少宝妈都做西兰花鸡蛋羹给宝宝吃呢。
2017-06-28 05:07:44
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妈妈网_4x30s4
楼主
:
西兰花富含多种微量元素和富含高铁的蛋黄搭配食用可以均衡营养促进微量元素吸收
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