有喜欢吃黄桃罐头的孕妈妈吗,本人奉上自制黄桃罐头食谱一份怀孕以后一直想吃罐头,可是看了网上说罐头有防腐剂,孕妇不可以吃,可怜的我啊,最近发现了一个零添加的罐头配方,推荐给各位准妈妈们。
1.材料:黄桃三个(不软不硬的那种),冰糖一大把,食盐少许。
2.黄桃洗净,去皮,保持黄桃的完整性,然后切成块或者牙,可以用勺子去核。
3.用盐水浸泡5分钟,沥干水。
4.放入锅中,撒上冰糖(喜欢吃甜的可以多放点,不喜欢的少放点),加入适量水,不要太多,会影响汤汁的粘稠度。
5.开火,中火十二分钟左右,尝一下软硬,是你自己喜欢的口感就可以。
6.放凉就可以吃啦,或者也可以再放到冰箱冷藏室,冰冰凉凉,夏天吃太爽啦。
来自石嘴山市