过来人告诉你，顺产如何有效减痛！---过来人说

【过来人说】不要因为痛而不吃东西。切记要保存体力

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我是一名新手妈妈，但是作为这个圈子里的我应该算是过来人了，过来人的话也不能全部相信照做，毕竟人与人的具体生产情况，胎儿体重，孕妈体质都不一样，所以我只能给大家一些建议，希望可以帮到你们。
        首先我先给大家看看我的肚子吧，因为像我这么大的肚子都可以平安顺产，那么你们一定不要害怕哦。加油，女子本弱为母则刚。
         这是三十七周左右拍的。当时检查就说宝宝可能有点大，建议剖腹产，双顶径已经9.7😓😓说如果剖腹产现在可以生了，我说不要，我要自己生，我希望她自己想出来了再出来。我会等她。于是我就回家养胎了，第一，我害怕刀子，第二顺产对宝宝好，而且女生也恢复的快。
所以给大家
第一条建议就是☞能顺产就顺产，对自己对孩子都好！！！
        




后来到了39+1天的时候我拍了最后一次合体照，我感觉快了就拍了。没想到第二天就真的发动了。😨

因为是第一胎宝宝又偏大，所以一发动赶紧去了医院，我是先阵痛的，然后见红，最后破水（每个人情况不一样）。后来折腾了十几个小时才进产房，折腾那么久一直阵痛，痛的吃不下东西，我妈说不同的时候赶紧吃，不吃东西不行的，生的时候怎么办。我不听话，两顿饭没吃最后进了产房真正要用力的时候没力气了，不过还好我请求医生帮助我，这时候一定要听医生的，自己不要瞎用力。我没力气但是还是使出浑身解数，最后生下了我的宝宝，七斤五十厘米。和预估的相差了差不多一斤多。所以预估的有时候也不是很准，妈妈们别怕，相信自己！！
现在我要说的是😳😳😳😳
第二条建议☞阵痛的时候再痛也要吃东西，有了力气才能好好发挥。
第三条建议☞产房内一定要听医生的，医生说用力再用力，不用力的时候赶紧休息一下。
第四条建议☞比超预估只是一个大概的数字，不要太过于认真。只是一个参考值，我就是因为里面羊水多，所以估算大了，生下来只不过才七斤。