辅食分享~香菇烘蛋
【香菇烘蛋】18m+
食材:香菇、鹌鹑蛋、猪肉粒、甜椒丁、秋葵丁、海虾黑芝麻粉、黑芝麻牛油果油。
1、香菇去根、猪肉粒焯水。
2、黑芝麻牛油果油刷入香菇碗中;打好一整颗鹌鹑蛋;再放好肉丁、甜椒丁、秋葵;撒好海虾黑芝麻粉。
3、烤箱预热200度、入烤箱烤至蛋白凝固即可。
4、大约烤了5-6分钟后出炉、晾至常温食用。
食材:香菇、鹌鹑蛋、猪肉粒、甜椒丁、秋葵丁、海虾黑芝麻粉、黑芝麻牛油果油。
1、香菇去根、猪肉粒焯水。
2、黑芝麻牛油果油刷入香菇碗中;打好一整颗鹌鹑蛋;再放好肉丁、甜椒丁、秋葵;撒好海虾黑芝麻粉。
3、烤箱预热200度、入烤箱烤至蛋白凝固即可。
4、大约烤了5-6分钟后出炉、晾至常温食用。
来自沈阳市