低油低糖的健康烘焙属于贝果啊……【芒果干贝果】
贝果是烘焙中比较受健身达人们追捧的单品，因为他低油低糖低发酵，饱腹感极强
另外贝果最大的特色就是在烘烤之前先用沸水将成形的面团略煮过，经过这道步骤之后贝果就产生一种特殊的韧性和风味。
贝果可以用不同的食材搭配丰富其本身的口感，也可以烘烤后制作成特色的贝果三明治
比如这样的全麦贝果水果三明治，类似汉堡组合的肉类三明治，总之可以随意发挥！
当然，就这样直接吃，我也是极爱的，韧性十足！
楼下回复中附有教程，大家可以试试哦
来自北京市
贝果是烘焙中比较受健身达人们追捧的单品，因为他低油低糖低发酵，饱腹感极强
另外贝果最大的特色就是在烘烤之前先用沸水将成形的面团略煮过，经过这道步骤之后贝果就产生一种特殊的韧性和风味。
贝果可以用不同的食材搭配丰富其本身的口感，也可以烘烤后制作成特色的贝果三明治
比如这样的全麦贝果水果三明治，类似汉堡组合的肉类三明治，总之可以随意发挥！
当然，就这样直接吃，我也是极爱的，韧性十足！
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热门评论(461)
石青红
很不错的活动啊
2017-09-25 12:44:12
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悦悦妈nn
很不错呢，多分享一些健康营养的美食吧，最好是低脂的
2017-09-25 09:34:09
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妈妈网_ron2i
支持活动
2017-09-25 03:27:39
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妈妈网_vqjaxf
赞一下
2017-09-24 03:18:26
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妈妈网_sww7s
支持你哦
2017-09-23 12:57:51
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蓝冰心
这款我做过一次，但是做出来的效果没有楼主展示的那么好看
2017-09-22 12:25:22
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妈妈网_9g2ib3
楼主分享一些适合两三岁孩子用的美食吧
2017-09-22 09:46:22
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09徐莎莎2283
达人很厉害啊，达人是经常在家里做美食的吗？
2017-09-22 09:31:58
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云の
好贴，必顶
2017-09-22 08:21:52
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宝妈尹口
先收藏
2017-09-22 07:20:01
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