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说说你们生过宝宝到现在瘦了多少
妈妈网_7finlo
第8天
我顺产今天第八天,生前146斤,今天早上称还有128斤。八天瘦了18斤。还有22天出月子,孕前108斤。不知道出了月子还能瘦多少。三个月恢复到108斤你们觉得有希望吗?
能瘦到原来的体重
瘦不到以前的体重
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我的生产故事
来自阜阳市
热门评论(65)
妈妈网_n01ya1
我整个孕期涨了30多斤,没生之前130现在生完宝宝第六天115斤
2018-03-07 12:23:02
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玖念'
你吃什么能这么快变瘦?
2018-03-07 10:15:36
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奸佞小人.
我只希望我肚子能瘦下来就行
2017-10-13 02:26:22
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哎呦喂,孩儿妈
怀孕前102,出的时候140多点,生完131,现在20多天了,还是130?,愁死了,宝妈是怎么瘦的
2017-10-13 01:29:56
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妈妈网_un2ym
现在我比孕前还瘦了三斤
2017-10-13 01:17:26
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棋淇qq
怀孕前74斤,生前105斤,坐月子第19天86斤。
2017-10-12 08:23:35
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妈妈网_hefquo
孕前108斤,孕后134斤,现在114斤,不知道出月子还会不会瘦呢
2017-10-12 07:59:53
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安安和小师的宝
咋瘦的呀?为啥我瘦不下去,你是母乳吗
2017-10-12 07:52:23
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妈妈网_h93uy1
孕期85,生时100,现在89
2017-10-12 07:47:49
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妈妈网_1ypi4m
我孕前108,生的时候140,还有两天出月子,现在还有126????
2017-10-12 07:17:19
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少吃多餐:孕期时胀大的子宫对其他的器官都造成了压迫,产后的胃肠功能还没有恢复正常,所以要少吃多餐,可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原则,既保证营养,又不增加胃肠负担,让身体慢慢恢复。荤素搭配,营养丰富:多吃含钙、铁食物,新鲜的肉类、鱼类、海藻类、蔬菜和水果,哪样也不能少。从营养角度来看,不同食物所含的营养成分种类及数量不同,而人体的养则是多方面的,过于偏食会导致某些营养素缺乏。一般人提倡月子里大吃鸡、鱼、蛋,忽视其他食物的摄入。某些素食除含有肉食类食物不具有或少有的营养素外,一般多有纤维素,促进消化,防止便秘。因此,荤素搭配,营养才丰富。 适当补充体内的水分:新妈妈在产程中及产后都会大量地排汗,再加上要给新生的小宝宝哺乳,而乳汁中88%的成分都是水,因此,新妈妈要大量地补充水分,喝汤是个最好的既补充营养又补充水分的好办法。
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