宝宝频繁夜醒睡不好，6点原因6个对策，让宝宝一觉到天亮

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自从发了这篇《全程无哭闹，从奶睡到自主入睡》的帖子之后，很多宝妈都来咨询我关于孩子频繁夜醒的问题。



其实大家的问题很多都是类似的，在这里集中谈一下我对宝宝夜醒问题的个人看法，就不在回复里一一回答大家了。
首先，每个宝宝的体质不同，有的宝宝天生睡眠质量就好，有的宝宝就是比较敏感，容易睡不踏实。
对这类比较敏感的宝宝，一定要先弄清楚孩子夜醒的原因是什么，然后才能对症下药。
以我家宝宝为例，供大家参考：
1.在没有其他任何不适的情况下，宝宝会在深浅睡眠交替的时候醒一下，一开始是需要妈妈去安抚的，月龄大一点的宝宝，只要睡前吃饱了，就可以用其它方式帮助宝宝再次入眠了，时间长了，孩子就能自己再次进入深度睡眠了，简单说就是他自己翻翻身就又睡了。
2.长牙期。我宝宝长牙的时候很不舒服，醒着的时候就会扯耳朵，晃脑袋，咬东西，睡着之后，这些不适感依然存在，很容易醒，孩子也很痛苦，这个时候就只能尽量用各种方法安慰他了。
3.肠胃不舒服。最近天气转凉，小宝宝夜里踢被子，很容易着凉肚子疼，孩子不会说话，夜里醒了只能哭，除非有了拉稀的症状，否则大人也看不太出来，这就需要做妈妈的细心观察了。
4.练习白天学到的技能。这个说起来可能就比较搞笑了，但确实是真的，比如翻身啊，爬行啊，站立啊。
我宝宝有天夜里就哭醒了，怎么哄也不行，边哭边往床角爬，最后爬到护栏上扶着站了一会儿回来睡了😂我估计他就是做梦又在那里学站，然后被我拉回来，所以很不开心吧😂
5.分离焦虑｜恋奶 有的宝宝可能正处在分离焦虑期，很需要妈妈给予的安全感，或者已经形成了吃夜奶的习惯，就很恋奶了。
6.身体其他的不适（生病😷）。这个包含的就多了，也就个性化了。
比如我宝宝，前两天又过敏了，身上起了很多小疙瘩，很痒，夜里他夜里他有时候自己还会抓挠。

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