反复感冒腹泻都是换季惹得祸？换季表示这个锅我们不背！

小宝贝们正处在生长发育关键时期，身体免疫系统仍不完善，在气温变化较大的秋季，宝妈们一旦没有及时给孩子增减衣物，最先冲出来侵占领地的绝对是感冒、呼吸道感染、肺炎、哮喘这几个常见的病怪；再稍不注意，腹泻、厌食、呕吐这几个讨厌的病怪也会跟着出来捣乱~看着自家小可爱被折磨得病恹恹的，真真真是急死人了。



所以，为了让孩子们身体健康长壮壮，很多麻麻们都恨不得24小时守着自家小宝贝，给予最贴身的保护。氮素！病怪是无处不在的，如果孩子抵抗力不提升上去，这贴身保护也可能只是治标不治本呐~那么，麻麻们应该怎样保护小宝贝，才能远离病怪侵袭呢？



别慌别慌，小编已经给大家整理了一些提升孩子免疫力的小招数，接招！
1、保持通风，勤添衣
秋意浓，勤添衣。对于最常见的秋季疾病来说，麻麻们需根据气候变化随时给孩子增减衣服。但是很多妈妈表示，给孩子穿多了怕捂着，穿少了怕冻着，所以嘛，妈妈们还是要费点心思多多留意才行哦。另外，要经常给家里通通风，保持室内空气流通和干湿度稳定，这样新鲜的空气才能带来充足的氧气，促进人体的新陈代谢，并且室内的病菌数量也会减少，才能有利于孩子远离秋季疾病侵害哦~
2、饮食注意要用“锌”
在秋冬换季时，很多妈妈容易碰上孩子反复感冒、腹泻的问题，尤其是在已经格外注意气候变化、饮食习惯等因素的情况下，仍然无法避免。百思不得其解后，麻麻们是一边抱怨这个季节太磨人，一边又带着孩子反反复复地跑医院治疗。殊不知，这其实是自家孩子缺锌的讯号。因为缺锌容易导致细胞免疫功能下降，无法发挥自身抵御的功能，从而造成免疫力低下。所以对于有感冒、反复呼吸道感染、腹泻这些情况的孩子，麻麻们可就要考虑补锌了。



漫长冬季的序幕已经拉开，2017-2018年度爸爸妈妈艰苦卓绝的育儿路已经踏上征程，爸爸妈妈们在这漫长冬季到来之前要为孩子们积蓄力量，做好越冬准备。
三精蓝瓶小贴士：
在日常饮食中，很多动植物都含有锌元素，例如：牛肉、猪肉、鱼、牡蛎、蛋黄、芝麻、核桃等等。但是高温烹制的过程，容易使菜品中很多营养物质流失，尤其是锌的流失最大。所以食补通常见效慢，吸收率也不够高。
因此，建议麻麻们可以采用更高效快速的补锌方式——让孩子服用锌补充剂哦。那么，问题又来了，市面上那么多品牌，眼花缭乱简直无从下手！别着急，再来吃小编一记安利——哈药三精葡萄糖酸锌口服溶液，酸酸甜甜的口味，不含甜味剂阿斯巴甜，小朋友们可喜欢了~最最最重要是，它还是专业的儿童补锌剂，液态有机锌，安全、易吸收、效果好，不需要分泌胃酸来消化，直接就可以吸收，就不会再给孩子的肠胃造成负担喽。



而且麻麻们要注意啦，要选择成分专一的补锌剂 ，因为OTC类补锌产品说明书上写着不能与钙盐同时服用，因此孩子补锌的同时不要吃富含钙质的食物，也不要与补钙产品同时服用，需要间隔两小时以上，建议妈妈们白天补锌，晚上补钙，吸收效果更好哦。
接下来，冬季孩子的健康就全靠粑粑麻麻的细心照顾和精心准备了，这可要比秋季孩子免疫力的挑战更要来得猛烈了~而只有提高了孩子免疫力，各位粑粑麻麻才能轻松应对这场恶战哦，so，粑粑麻麻记得要用“锌”啦~。