坐月子坐月子怎么减肥又有奶水啊，还差8斤才回到以前
一起坐月子
来自潮州市
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妈妈网_km2fop
只要有奶就会瘦。。这是相辅相成的命题。。我奶多已经瘦了16斤了。不过我孕前太瘦了只有90斤，160cm，现在是104
2017-11-01 01:43:01
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妈妈网_6xkp3 楼主 ： 吃不太下，也不够他吃，吃没一点就饱，也不瘦
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妈妈网_ple0op
第1天
孕期控糖的烦恼与经验分享最近被妊娠糖尿病困扰得不行，空腹血糖5.4，餐后两小时最高飙到10.2。医生建议打胰岛素，但家人坚持让我先控糖。现在每天像做实验一样扎手指，吃个饭都要精确计算时间。试过各种方法：饭前喝汤、先吃青菜、主食换成杂粮饭，连最爱的奶茶都戒了。最崩溃的是有次嘴馋吃了小半碗白米饭，餐后直接9.1。现在看到血糖仪就手抖，不知道其他孕妈有没有什么控糖妙招？
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妈妈网_8qntma
第1天
孕晚期躺床养胎的日子太煎熬我现在孕32周+5天，医生建议我多卧床休息避免早产。每天除了吃饭上厕所基本都在床上躺着，感觉整个人都快发霉了。最难受的是明明胃口很好，但吃多一点就胀得慌。昨天腿还酸得差点抽筋，吃了两片钙片才缓解。老公上班后家里就我一个人，无聊到数着时间等他下班。最担心的是宝宝发育情况，下周要做B超看看宝宝有没有4.8斤。之前有过早产经历，这次特别小心。医生说如果宝宝达标就可以稍微放松些，现在只能继续熬着。姐妹们有没有什么缓解孕期无聊的好方法？这种躺床养胎的日子实在太难熬了。
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|2132_7671
第13天
奶水不足，怎么办
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小柚桔子
第1天
备孕路上的困惑与坚持从今年1月开始备孕到现在，已经快一年了。6月开始认真监测排卵、计算同房时间，但每个月都以失望告终。最近一次排卵期明明安排了同房，却还是没怀上，真的让人很崩溃。去医院检查过，AMH值偏低，医生建议继续尝试。身边的朋友都陆续怀孕生子，压力越来越大。每天晚上焦虑得睡不着觉，明明知道这样对备孕不好，但就是控制不住。最近在考虑要不要尝试人工授精或者试管，但又担心费用太高。中药也吃了不少，从6月到现在几乎没停过。有时候真的想放弃，但又舍不得。不知道有没有同样经历的姐妹，你们是怎么坚持下来的？
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妈妈网_kvirfc
第1天
孕晚期纠结吸奶器选择，姐妹们有什么建议？ 最近在准备待产包，吸奶器的选择让我特别纠结。看中了一款486元的吸奶器，商家承诺从宝宝出生算起试用7天不合适可以全额退款，但价格确实有点贵。老公说随便我选，但我又担心买回来用不上浪费。 之前看中的熊猫布布太贵了没舍得买，现在在考虑小白熊和卡乐怡的款式。有姐妹用过这两款吗？我乳头有点凹陷，不知道哪种更适合。另外还买了个乳盾备用，但听说亲喂最方便，又怕到时候没奶水。 现在32周+5天，想提前准备好，但又怕买早了不合适。大家觉得是现在买还是等生完看情况再买比较好？
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妈妈网_s71ca8
第1天
孕晚期控糖的烦恼 最近被医生要求控糖，每天扎手指测血糖都快焦虑死了。今天特意吃了半个柚子、一个肉松饼、一个瑞士卷，还有米饭和烤肠，想看看血糖会飙到多少。结果测出来餐后一小时6.7，两小时6.3，居然都没超标，真是又惊又喜！ 不过控糖的日子真的不好过，想吃的不敢吃，天天提心吊胆。现在37周足月了，既怕宝宝太大不好生，又担心以后血糖降不下来。每天带着大宝到处跑，肚子总是发紧发硬，走路都困难，胎动频繁的时候下面还会疼。 姐妹们有什么控糖的好方法吗？我现在就是尽量少吃甜食，但有时候实在忍不住。另外这个血糖仪准不准啊？测了好几次数值都挺正常的，但我明明吃了不少甜食呢。
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妈妈网_ovp5os
第1天
孕晚期控糖与运动的两难选择 最近进入了孕晚期，每天都在控糖和运动之间纠结。一方面担心血糖高对宝宝不好，另一方面又怕运动过量导致早产。今天特意吃了半个柚子、一个肉松饼、一个瑞士卷，还吃了米饭和烤肠，测了餐后血糖居然正常，真是意外！ 现在32周+5天，医生说宝宝已经入盆了，让我多躺着。但是躺久了浑身不舒服，腰酸背痛的。想运动又不敢，走路时总感觉宝宝往下坠，特别担心。 姐妹们都是怎么平衡控糖和运动的？我现在每天就是躺着吃孕妇奶粉，偶尔起来走走，感觉整个人都要发霉了。医生说过了35周就可以适当增加运动量了，现在只能再坚持两周。 最烦恼的是，明明想控制体重，但是饿得特别快，一天要吃6顿。吃完又担心血糖高，测了又正常，真是矛盾啊！
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妈妈网_vpp4if
第1天
孕期口味变化大，姐妹们有同感吗？最近发现自己怀孕后的口味变化特别大，想和大家分享一下。以前我饮食特别清淡，现在却特别爱吃重口味的食物，尤其是咸的和油的。更奇怪的是，怀孕前我很喜欢吃辣的地瓜干，现在闻到那个味道就受不了。还有一个变化是，我现在特别容易饿，但吃一点就饱了，过一会儿又饿。每天都要吃好几顿，而且特别想吃酸辣粉和淀粉肠这些垃圾食品。医生说要控制饮食，但真的很难忍住啊！最让我困扰的是，现在特别容易打嗝，有时候半夜都会被自己的打嗝声吵醒。不知道其他孕妈有没有类似的情况？
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甜心慕慕
第5天
孕期焦虑与婆媳关系的困扰最近真是被婆婆气得不轻！我在产房待了一天，她居然在病房里睡大觉，连问都不问我饿不饿。宫缩疼得厉害，她还说我是空调吹多了受寒，真是无语。更气人的是，我刚生完孩子没几天，她就催着要二胎，说什么"闺女不能传宗接代"。老公虽然站在我这边，但也不会主动帮腔，真是心累。（这是我在产房时拍的麻辣烫，饿得实在受不了点的外卖）最让我生气的是，孩子一哭她就怪我照顾不周。公公更夸张，说宝宝头摇来摇去是因为没吃益生菌，非要我给孩子喂药。明明医生都没说要吃，他们却总觉得自己比医生还懂。现在听到他们说话就烦，真不知道该怎么相处。姐妹们有没有类似的经历？都是怎么处理这种婆媳关系的？求支招啊！
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妈妈网_3vnfm1
第1天
孕期妊娠纹困扰，求淡化方法 最近发现肚子上的妊娠纹越来越明显了，真的好焦虑啊！我每天都有坚持抹油，但感觉效果不明显。今天照镜子发现纹路已经蔓延到肚脐周围了，颜色也变得很深。听说孕晚期还会继续长，真的好担心生完之后会变得更严重。姐妹们有没有什么有效的淡化方法可以分享？我现在用的就是普通的妊娠油，是不是需要换更专业的修复产品？
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阮阮梦
第1天
孕期不适与家庭矛盾的双重困扰 最近真是被孕期不适和家庭矛盾搞得心力交瘁。怀孕36周了，会阴和小肚子痛得厉害，走路都困难。医生说是胎宝宝往下走的正常现象，但这种持续疼痛还是让人很担心。 更烦心的是家里的情况，婆婆整天就知道打牌，我坐月子期间连块肉都没见过。现在二胎快生了，果断定了月子中心，再也不想受这个气。老公虽然会帮忙做饭带孩子，但公公总是指手画脚，连宝宝摇头都要管，还说要吃益生菌，真是无语。 最气人的是，我刚生完一胎，婆婆就催着要二胎，完全不考虑我的感受。现在每天带着大宝已经很累了，真不知道该怎么面对这些家庭矛盾。有没有同样经历的宝妈，你们是怎么处理这些问题的？
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青如梦✨
第1天
孕期饮食与月子服选择的小烦恼 最近在准备待产包，遇到了几个小烦恼想和大家分享讨论。首先是关于月子服的选择，我买了三套都不太满意，主要是材质问题。婆婆说开空调穿什么都行，但我担心出汗问题，想要吸汗性好的纯棉材质。有朋友推荐棉纱布的，说不会缩水，但我觉得手感像宝宝浴巾，穿着不太舒服。 另一个烦恼是孕期饮食问题。婆婆做饭总是放很多黄酒，我实在吃不惯那个味道。尝试过沟通，但老人家习惯难改。现在我都是让婆婆少放点，或者干脆自己简单做点。孕晚期吃饭也越来越不方便，肚子顶着难受，经常要半躺着吃。 不知道其他准妈妈有没有类似的经历？想听听大家的建议，特别是关于月子服选择和孕期饮食调整的经验。
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依然美
第1天
孕期情绪波动与家庭关系最近发现自己特别容易情绪化，今天早上老公让我帮忙削个梨，我突然就委屈得想哭。明明平时很喜欢和他分享水果的，但一想到自己都快生了还要被他使唤，心里就特别难受。怀孕后和家人的相处也让我有些困扰。婆婆总是很热情地给我做饭，但我其实更想自己做一些合口味的饭菜。跟老公说了这个想法，他却觉得我难伺候。这种不被理解的感觉真的让人很沮丧，有时候半夜想起来都会偷偷哭。现在越来越觉得，怀孕期间的情绪真的需要被重视。不知道其他孕妈妈是怎么调节情绪的？遇到类似的情况都是怎么处理的呢？
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妈妈网_latpig
第6天
孕期婆婆的奇葩行为让我无语今天真是被婆婆气死了！我在产房待了一天，她居然在病房里睡大觉，连问都不问我饿不饿。送饭来也不问我吃不吃，自己就吃了。我老公有事出去了，她就完全不管我。最气人的是，我刚生完孩子还没满月，她居然就催我生二胎！说什么"多吃点，养好身体再生一个"。我孕反那么严重的时候怎么不见她关心？现在说这种风凉话。更过分的是，我公公还总是对我带孩子指手画脚。宝宝头摇来摇去，他就说让我给孩子吃益生菌。孩子哭闹也怪我，说我不看着孩子。我在晒衣服的时候孩子哭了，他就骂我不会当妈。真的心累，为什么婆婆们总是这样？自己吃过的苦非要让媳妇再吃一遍。姐妹们，你们孕期和坐月子期间婆婆也这样吗？都是怎么应对的？
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妈妈网_nazied
第1天
孕期肚子疼怎么办？保暖真的很重要！最近总是感觉肚子疼，特别是晚上睡觉的时候。一开始以为是着凉了，但穿了厚睡衣盖了厚被子还是觉得冷。后来发现可能是血液循环慢导致的，现在每天都会穿棉背心睡觉，还在里面加了一条高腰内裤保暖。有姐妹说孕期肚子疼可能是子宫在长大，也有说是肠胃不适。我现在16周了，之前做B超检查宝宝发育都正常，但就是时不时会肚子疼。大家孕期有没有类似的情况？都是怎么缓解的呢？另外我发现天冷的时候特别容易肚子疼，现在已经开始用热水袋暖肚子了，感觉确实能缓解一些不适。
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妈妈网_4uxrgz
第25天
为什么婆婆总在月子期间添堵？ 我真是受够了！刚生完孩子身体还没恢复，婆婆就天天在旁边指手画脚。孩子哭闹怪我带不好，喂奶粉嫌浪费钱，连换尿不湿都要念叨。最气人的是明明在病房躺着，都不来产房看看我饿不饿渴不渴。现在居然还催生二胎，说什么"闺女不能传宗接代"，听着就来气！姐妹们你们月子期间都怎么应对这种婆婆的？
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柠檬柠檬糖
第4天
新生儿听力筛查没过怎么办？ 今天带宝宝复查听力筛查，左边耳朵还是没通过，右边倒是正常了。医生说让满月后再复查，但我心里七上八下的。大宝出生时也是这样，到11个月才通过。现在每次喂奶都忍不住测试，弄出点声响就看宝宝会不会惊跳。有类似经历的宝妈吗？后来都是多久恢复正常的？
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妈妈网_w5olkg
第1天
宝宝红屁屁困扰，求支招！ 最近我家三个月大的宝宝红屁屁特别严重，已经持续好几天了。每次换尿不湿都用温水洗，还涂了金霉素眼膏，但就是不见好转。今天换了一款更贵的尿不湿试试看，不知道会不会好一些。想问问大家有没有什么好办法？
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枯叶蝶✨
第1天
宝宝睡眠问题分享最近我家宝宝的睡眠时间突然变得很不规律，以前晚上八九点就能睡着，现在要哄好久才能入睡。今天白天加起来才睡了3个小时，从早上七点半一直闹到现在。放床上自己吃会儿手指才能睡着，真是累坏了老母亲。有经验的宝妈们，你们宝宝这个阶段睡眠怎么样啊？有什么哄睡的好方法吗？我家宝宝现在4个多月，是不是到了睡眠倒退期？
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青春love
第7天
应对婆婆过度干预的实战经验作为两个孩子的妈妈，总结出这些应对方法：喂养方面：明确告知科学喂养原则打印儿科医生建议贴冰箱上说"医生特别嘱咐要这样做"育儿观念冲突：让老公当传话筒一起参加育儿讲座用宝宝反应证明（如"这样抱他会哭"）边界感建立：明确分工（如"您负责做饭就行"）反锁卧室门借医生之口拒绝（"医生说要少抱"）对我最有效的是：每当婆婆要抱睡着的宝宝，我就说"宝宝睡眠比逗玩重要"，反复强调后她就减少了干扰。注意事项：①避免正面冲突②老公的态度最关键③保留自己的育儿主导权
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