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清蒸更营养的下饭菜清蒸鲳鱼来啦,喜欢的亲接着
婧妞美食
3岁以上
平时吃清蒸鲈鱼比较多,烤鲳鱼也挺好吃的,烧烤摊比较常见。鲳鱼的鱼刺很少,肉质嫩用来清蒸味道也是很赞的哦,而且清蒸不上火营养更美味,超级喜欢美食的诱惑!
鲳鱼清蒸的时候处理好前期工作,做出来的鲳鱼不腥哦,喜欢的跟着婧妞做起来吧!
详细步骤会一一介绍,喜欢的姐妹们围观吧!
详细步骤如下👇
天冷吃什么
来自常州市
热门评论(10)
妈妈网_wadzln
厨艺很好
2017-11-14 10:34:28
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婧妞美食
楼主
:
谢谢亲爱的
妈妈网_03euvo
没有活的,冷冻的也可以吗?
2017-11-14 01:51:38
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油菜花
喜欢吃鱼呀~~接着了,什么鱼都爱吃~
2017-11-10 04:16:55
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婧妞美食
楼主
:
么么哒。?我也是
婧妞美食
花椒油淋鲳鱼上即可开吃啦成品:温馨提醒:处理好每一步做出来的鲳鱼就不腥哦,而且肉很鲜美好吃!腌制鲳鱼的时候也可以加少许黑胡椒腌制口感也是极好的
2017-11-10 01:05:39
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婧妞美食
食材准备:鲳鱼一条洗净去除内脏辅料:蒜瓣、葱、红椒、红尖椒、生姜葱打结,红椒切丝、蒜瓣和姜切片,红尖椒切段先腌制鲳鱼:鲳鱼两面划两刀方便更易入味,放姜蒜红尖椒、盐1g、撒少许黑胡椒腌制好之后去除葱姜蒜辣椒摆上葱姜蒜、辣椒,鲳鱼肚里也塞几片蒜瓣姜片;开水上锅蒸10-15分钟,看鱼大小决定时间哦蒸好之后倒去蒸鱼水和葱姜蒜辣椒摆上红椒丝、葱丝淋上一勺生抽锅中油烧热,花椒油炸出花椒味之后去除花椒
2017-11-10 01:03:34
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妈妈网_5wzrp
3岁以上
真的好希望世界灭亡!每次对孩子的恶毒打骂完都很累在那里回想着孩子被我打骂的多狠和孩子害怕的样子!可是孩子哭闹乱发脾气我真的受不了控制不住!非要挑战我底线地上脏她非要那个时候光脚踩地上和坐地上蹬腿!我就会控制不住发疯一样的打骂!我知道大部分妈妈都对自己孩子不发火,也有好多比我更毒!
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|9893_2348
3岁以上
各位宝妈,问个问题,老公睡觉老是喜欢抱着我从后面摸着我的胸睡觉,不是大力捏的那种,就是用掌心托着,是不是变态啊
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666宝贝宝贝
3岁以上
菩萨保佑菩萨保佑,跪求菩萨保佑我的宝贝儿子一生平安顺遂健康快乐聪明豁达,跪求菩萨保佑🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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遇见你简单
3岁以上
有些老婆婆估计有洁癖吧!坐公交车别人跟她一起坐,她就让别人坐别的位置去,本来就没位置,就坐在一起,她马上起身跑到前面站着,公交车本来就不平稳,自己都摔倒,别人叫她坐,她也不坐,好几次坐公交车都看着她这样??
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1
妈妈网_5wzrp
3岁以上
每次恶毒打骂完孩子还来粘着你一点不记仇的逗你!创世祖你为什么要把人小时候造的那么有时气死人还不记仇!!为什么要造出各种性格的好坏脾气人!我真的好累😔每次恶毒打骂完孩子我都累死了!为什么要让我这么累的活着还要让我生出后代来让他们受罪!受世界的和我这个恶毒妈妈的罪!人出生起命就注定
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小呆呆爱遛娃
3岁以上
🕰开放时间:周二~周日9:00-17:00,16:30停止入馆,周一闭馆 🎫不用门票,需要提前预约 ✅在【白鹅潭大湾区艺术中心】小🍊序上预约(现在试运行期间是约一个号,在预约时间内三馆都可以参观的‼️) 🔹广东文学馆(上下午各400个号) 🔹广东非遗馆(上下午各400个号) 🔹广东美术馆 (上下午各1000个号) ✅预约分上下午两场,上午9:00-12:00,下午12:00-16:30。 (中间不会清场,可以继续参观,但过了时间后出馆之后进不来了‼️三个馆都有单独入口,不能直通,所以要掌握好参观时间) ✅预约后,刷身份证进场 🅿️停车场 ①自带的地下停车场不对外开放 ②明心路(馆门口):6元/小时,48元封顶 ③立白中心:8元/小时 💛广东美术馆(新馆) 非常大,五层,20个展厅,可以逛上一天! 1F:1~3展厅 2F:4~8展厅 3F:9~13展厅。👉🏻十号展厅【未来的触感】,非常震撼! 4F:14~17展厅 5F:18~20展厅 💚广东非遗馆 很适合带娃过来,非常多非遗互动体验! 💜广东文学馆(4层) 2F:广东古代文学展厅(超美❤️) 3F:广东近代、现代文学展厅 4F:鲁迅家展厅(超浪漫❤️)、当代文学展厅、港澳台侨文学展厅 ⭐️参观实用tip‼️‼️‼️ ①带外套!!馆内非常非常冷!! ②不能携带食物和瓶装饮料。 ③美术馆内有免费寄存柜。
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可爱鱼鱼鱼鱼鱼
3岁以上
夏日防晒指南 | 儿童春夏防晒OOTD!阳光沙滩☀出游旅行必备防晒好物,物理防晒yyds! 最近天气越来越好,带娃出行的频率也越来越高了~ - 🌈出行防晒衣是必备的,我给小鱼儿穿的是巴拉巴拉新款抗UV儿童防晒衣! ☑️它不仅是亲子装,还是明星同款哦,颜值超高的,版型宽松好搭配各种衣服,每个颜色都很小清新,总有一个颜色是你的心头好! ☑️这款防晒衣的防晒指数替大家测试过了,在沙滩上玩了一天都没有晒黑晒红,防晒效果实打实的好,因为它是优质原纱材质的,☀UPF50+,紫外线阻隔率98%,非常给力! ☑️它自带凉感散热黑科技,1.6倍国标凉感❄️,就好像穿着移动的“小树荫”一样,穿上体感温度就会下降,这下就算大热天出门不用担心🔥热浪袭来了~ - 🌟今天孩子疯玩出了很多汗,没过多久就干了,没有黏黏糊糊的贴后背~排汗透气效果是肉眼可见的好。 - 👉🏻给孩子选防晒衣,不仅要防晒力强,还要透气不闷汗,更要好看孩子喜欢穿! 这款巴拉巴拉儿童防晒衣亲测值得冲🦆啊!!
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一口甜嗝儿
3岁以上
送给女儿的话~ 今日拍摄,白色公主裙~ 突然感觉女儿好像又长大了 她像一个小小精灵一样,跑跑跳跳… 会因为不小心摔倒放声大哭😭, 也会因为一句话开心起来咯咯地笑😆 是那么自然而鲜活~ 想看她长大的样子,又怕她长得太快~ 怀恋她每天贴着我喊“妈妈,妈妈” 害怕她一转眼就离开我的视线, 独自盛开…… 无论如何,她是我的女儿,一辈子的牵挂! 看到醍醐灌顶的一段话,借来送给我的女儿 ✨不必祝她开花 不必教会她爱 她不必勇敢 不必慷慨 不必乖 ✨祝她鼎沸好了 祝她有留白 祝她把世俗的目光 一裁再裁 祝她在人生海海 尽兴 开怀
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花花猫咪
3岁以上
#人类幼崽有多可爱 #奶凶奶凶的小可爱 #科学育儿技巧
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依然︾微笑
3岁以上
喝酒喝到半夜,老婆都不打一个电话,开心吗
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呆呆strajectory
3岁以上
春日读书正当时|国学科普科学类的书籍,我统统想推荐 《弟子规》 小学的课本里,已经出现了《弟子规》的节选,今天在书店里看到这本书,随手翻了翻觉得真不错,三个字一总结,六个字一故事,每一篇都有拼音、注释、译文和故事,并配有插画,让孩子在诵读中,理解并感受国学的经典。 《狐狸家的岁时记·腊月》 这是一套科普类的丛书,被陈列在亲子馆的侧面,单独开辟的一面墙,从封面就能看出,这一个系列的故事与月份有关,与时节有关,与节气有关。 书中的插画很喜庆,通过对比插画,会标记出一些名词,有关于植物的、动物的、昆虫的、习俗的......阅读该书有一种百度百科的感觉! 《科学发现大公开·是谁在金字塔旁开食堂?》 孩子到小学阶段后,就容易对科学实验产生兴趣,这一套书特别适合这个阶段的孩子,8个科学故事、16个科学实验,介绍实验准备材料后还附有实验原理。让孩子看着看着就想跟着动手做起来。和孩子一起做实验吧,这个过程不仅能够锻炼孩子的观察力、思维逻辑,实验的成功也对孩子的自信有一定提升。 《向自然学习》 科学类的书籍真的很吸引人,光看目录,就有一种想要赶紧往后翻内容的想法。 涡轮机上波状叶片,是从鲸鱼鳍得到启发的?你知道我们身边的有益真菌有哪些吗?什么是仿生学呢?仿生发明家一般研究什么领域呢?带着这些小问号,一起来看看吧! 四月春正好,读书正当时🍀一起来读书,读好书吧✌️
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Qy的小澄
3岁以上
中山旅游碎片 | 下雨天逛天虹商场 中山天虹商场,是亲子宠物友好商场 会经常举办亲子类、宠物类的活动 宠物可以带进去逛商场哦! 商场不定期有不同的展和活动: 🦋蝴蝶标本展 👨🏻🔬科学小实验 🎨小童大作艺术展 🐷可爱大公仔巡游 🪴植物交换社 …… 也是下雨天的遛娃好去处 五一这几天天气不好 没地方去 来逛逛商场也不错 吃饭、奶茶入驻的商家也很多 🏬中山悦来天虹购物中心 📍悦来南路34号
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甲乙丙丁q
3岁以上
好快啊宝宝马上假期就完了
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妈网育儿官
3岁以上
AD同补持续到18岁准没错~ 相信很多妈妈都知道,补充维生素AD,对孩子的健康成长很重要! 但要问AD要补到几岁,妈妈们真的能回答正确吗? 想必很多妈妈会说3岁或6岁,那你就out啦!新鲜出炉的2024版《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》明确建议,AD同补要持续到18岁,才能为孩子的身体发育提供全面保障。 为什么AD同补要持续到18岁?今天,小编就把新共识的重点内容总结出来,帮妈妈们理清思路! 一、警惕!我国儿童维生素A、D营养状况堪忧 新共识指出我国儿童维生素A、D营养水平普遍不乐观。 究其原因主要是儿童生长发育迅速对维生素AD需求量大、食物来源不足、日照缺乏、营养补
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1.0万
妈妈网_jxd3mp
3岁以上
暖宫宝不但产后能用,我看家里还有之前没用完的,用了真的可以缓解痛经。😀😀😀😀
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十年后的惊喜
3岁以上
5.2来的大姨妈,记录一下,省的下个月又忘记。
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超级花生米
3岁以上
以前住酒店就只是住 现在不一样了,直到遇见这家洲际酒店旗下品牌——中山中心逸衡酒店,它小而精致,但是五脏俱全,还是是健身爱好者的理想型居停的地方,尤其是在注重健康生活和解压的理念,深入我心。 旅游有美食,有美景,也有好的状态才行,这家酒店从酒店大厅的运动自行车开始就给你一个“随处运动”的概念,让你在不知不觉的酒店住宿的过程中,找回自己的好状态。 这家酒店房间配套是个亮点: 客房有站立式办公桌设计,如果你经常久坐办公,那么这个办公桌就是你的福音,让你伸伸懒腰,驱赶疲惫的肢体。 酒店房间有瑜伽垫、瑜伽砖、按摩滚轴,拉力绳,还有AI运动魔镜,让你运动也可以随心所欲。 另外这家酒店还有助眠香氛机,设计灵感真的非常奇妙,在这里住一晚感觉身心重新回到平衡了。 酒店公共配套感觉是为差旅人设立的: 健身房 ,公共自助洗衣,自助活力站,想要喝水补充体力,也是可以轻松获取。 餐厅有衡食餐厅,主打一个营养搭配的健康餐,当然还有辣菜,西餐的牛排,满足不同客人的需求。 位置:中山中心逸衡酒店 广东省中山市石岐街道孙文东路 28 号完美金鹰广场 周边游:孙中山纪念堂公园--中山博物馆-西山寺-孙文西路步行街-紫马岭公园
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七喜这一家
3岁以上
为什么5月一定要带娃去一次梦里水乡百花园因为你会看到国家级非物质文化遗产打铁花 精彩绝伦,还有大唐演艺,好玩又好看
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王義。
3岁以上
三岁拜拜 四岁更帅🥳
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菠萝妈妈socy
3岁以上
美人在骨不在皮,只要皮肤好,淡妆浓抹总相宜,真正的美丽是从内而外的,养生正是变美的关键所在。 今天,给大家分享五种变美好食材,它们不仅美味可口,更是养生的佳品,你一定要多多吃哦! 第五名、红枣 红枣被誉为“天然的维生素丸”,它富含丰富的维生素C和铁元素,经常食用红枣,不仅能够改善面色苍白、头晕乏力的症状,还能使皮肤变得红润有光泽。 第四名,番茄。 番茄是一种富含维生素C和番茄红素的食材,这些物质具有强大的抗氧化作用,能够有效抵抗自由基的侵害,经常吃番茄,不仅能够使皮肤保持紧致有弹性,还能延缓细胞衰老 第三名,蜂蜜 蜂蜜被誉为“大自然的美容师”,它含有丰富的酶类、维生素和矿物质等营养成分,具有润肠通便、美容养颜的功效。经常食用蜂蜜,不仅能够改善便秘问题,还能使皮肤变得光滑细腻。同时,蜂蜜还有助于调节内分泌,减少色斑和皱纹的产生。 第二名,燕麦 燕麦是一种低热量、高纤维的食材,它含有丰富的B-葡聚糖、蛋白质和维生素等营养成分。经常食用燕麦,可以促进肠道蠕动,帮助消化和排泄,脏东西排干净,气色自然更好啦 第一名,黑芝麻 黑芝麻是养发护发的神器,它含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养成分,尤其是含有大量的不饱和脂肪酸和亚油酸,这些物质对于头发的生长和健康至关重要。经常食用黑芝麻,能够使头发变得乌黑亮丽,不做秃头小美女,就得多吃黑芝麻。 你学会了吗?更多变美小妙招,记得先点关注呀
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