瘦身大作战之二度开战2014年生下苹果之后体重维持在160以上，终于在第二年8月份，下定决心开始减肥，效果很不错，变化很大，从开始的161斤一直减到119斤，历时19个月～ 上图是2015年的9月份，下图是2016年的8月份～差不多减掉40多斤肉～ 2017年3月底开始职称考试准备，就暂停了运动，恢复正常饮食（之前的减肥前段基本靠饮食控制，减少碳水化合物摄入；后段运动为主，饮食基本恢复正常），考试结束后又因为惰性没有开始控制，直至半年后体重反弹至130斤。于是乎于是乎～2017年十一之后开始第二段减肥计划。