【宝宝护肤】宝宝要水嫩皮肤，就得这样吃　　自从发表了宝宝护肤的文章以后，收到好多宝妈发来信息，咨询宝宝到底怎么喂，吃什么才能皮肤水嫩，Q弹呢？前面文章中，我大体举例子说了几种适合宝宝补水的水果，现在在介绍几种食物以及做法，黄瓜被称为“厨房里的美容剂”。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜，能增白皮肤。而且对于成人来说，黄瓜汁能美容，它有洁肤作用，可以防止皮肤老化。黄瓜捣碎敷脸可以治疗皮肤晒伤和炎症。所以，我们可以给宝宝做新鲜黄瓜汁喝，方法也很简单，只要洗干净，去皮，榨汁就行了，如果月龄较大的宝宝，有便秘的情况，可以适当放一小勺蜂蜜，宝宝更爱喝，而且润肠通便呢，