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初荷1052580370
2个月22天
打卡减肥求监督宝宝两个多月。剖腹产。 身高160cm, 目前体重72.6kg, 年前目标60kg, 终极目标48kg, 因要母乳,所以节食方面不是特别讲究,目前在保证母乳的情况下尽量少吃,母乳不够有加餐,主要还是运动。看到圈里的帖子给我特别大的动力。所以开贴减肥,每日打卡,有要一起的嘛?互相监督😊
运动瘦身打卡💳
来自恩施土家族苗族自治州
热门评论(278)
一家四口……
我也好想瘦啊
2021-01-29 12:51:59
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佳佳瑶瑤
我自己也发了个帖子你也可以一起来。贴子名字叫目标成瘦子你找一下
2019-03-07 02:45:34
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佳佳瑶瑤
害我找不到你了
2019-02-26 06:39:27
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初荷1052580370
楼主
:
哈哈,过几天重新开贴打卡,最近宝宝发烧拉肚子,挂了好几天针了,工作也还没弄好
妈妈网_2kkw2r
我是穿廋身衣 效果挺好多 一个多月瘦了七斤了
2018-12-11 00:15:32
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初荷1052580370
?希望我们都变成瘦子
2018-01-28 05:51:51
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于诗和远方
美女,我也是剖腹产,现在两个半月,想减肥但不敢做运动只是散散步,问下你的经验,你那时候是怎么锻炼的
2018-01-27 22:03:10
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于诗和远方
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初荷1052580370
:
谢谢你用心的回答,我也只是散散步,现在还不敢激烈,一起坚持✊
初荷1052580370
楼主
:
之前有做减肥操keep超模跑步等等?两个月还是少运动吧。怕伤口养不好,运动后可能会痛的。我是三个月以后才开始正式减,运动已经放弃了?一来自己带宝宝坚持不下来。二来听说剧烈运动后奶水会变质不能母乳。我现在主要就是在保证母乳的情况下少吃和喝毛尖,每天晚上运动几分钟平板支撑减肚子,这个时间短力度强,又不会影响母乳,希望能帮到你?
初荷1052580370
谢谢?✊?✊?✊?
2018-01-21 08:27:08
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妈妈网_t3k5b4
加油。看好你
2018-01-21 08:24:59
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初荷1052580370
?我觉得自己带宝宝。想运动好难。一套操都没办法一次性做完,所以就放弃了?
2018-01-21 01:13:02
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备孕麻麻?
最近怎么不更新体重了
2018-01-20 00:26:39
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备孕麻麻?
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初荷1052580370
:
我运动强度很大啊。亲爱的,每天累惨
初荷1052580370
楼主
:
亲爱的,刚看了你的帖子。我简直要吐出一口老血了。。。我要是有你那掉称的速度。我得笑醒?
初荷1052580370
楼主
:
?因为某些原因,这张帖子乱七八糟的,每个月不好回顾总结,所以重新开了个帖子继续更新,随时欢迎亲去那张帖子关注哈?
查看全部278条评论
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