你是真的奶水少吗?不一定!
经常有宝妈跟我说,宝宝好像怎么都吃不饱,是不是奶水不够啊?相信这个问题困扰了不少妈妈,她们都在担心自己的奶水不足而影响宝宝的生长发育。虽然大家都知道母乳喂养的好处,但是不少妈妈认为自己奶水不足,对母乳喂养失去信心,迫不得已添加奶粉或者提前添加辅食。
这里讲讲奶水不足的影响因素。分两大部分。第一母亲的问题。
1.1大家都试过心情不好或者劳累的时候乳汁会分泌减少。心情不好,劳累时会影响大脑皮层抑制脑垂体活动,从而抑制催乳素分泌。所以无论是坐月子的时候还是任何时候,只要在哺乳期,尽量保持心情舒畅,避免劳累。
1.2疾病因素和药物作用。比如母亲患有甲减,糖尿病,肥胖等疾病,不管用药还是不用药都会影响乳汁分泌。
1.3怀孕。怀孕时会分泌孕激素
,会拮抗催乳素分泌,从而影响乳汁分泌。
1.4乳房发育不良。有些人的乳房发育不良,缺乏正常的泌乳组织。
1.5睡眠不足。
1.6吃了回奶食物,比如麦片,麦芽,韭菜,芹菜,人参等。有些人觉得不一定会回奶。比如芹菜。我认为,如果说你如果不知道这个食物是否会影响你的奶量的时候,尽量避免食用。
1.7母亲产后身体原因,比如气血不足,肝郁气滞,痰湿壅阻。不同的症状要采用不同处理方式。
第二大因素,宝宝的原因。
1.1无效含乳。含乳**错误,不仅母亲感觉疼痛,而且宝宝吸不到充足的奶水,从而影响宝宝的生长发育。
1.2宝宝舌系带过短。舌系带过短会影响宝宝吸允。
1.3疾病因素。如发热,咽喉炎,鹅口疮。宝宝口腔溃疡疼痛都会影响宝宝吸允。
1.4猛涨期。宝宝经常不停地吸允会混淆妈妈,让母亲觉得是否是奶水不足导致的。其实是因为生长高峰期。一般一岁前有多个猛涨期,一岁后也有,甚至五六岁都有。
1.5厌奶期。宝宝不喜欢喝奶也会让母亲认为自己奶水不足。厌奶期一般分三个时期3-4个月,4-6个月,6-10个月。第一期是因为宝宝意识改变,会对周围环境好奇,从而不专心吃奶。接下
这里讲讲奶水不足的影响因素。分两大部分。第一母亲的问题。
1.1大家都试过心情不好或者劳累的时候乳汁会分泌减少。心情不好,劳累时会影响大脑皮层抑制脑垂体活动,从而抑制催乳素分泌。所以无论是坐月子的时候还是任何时候,只要在哺乳期,尽量保持心情舒畅,避免劳累。
1.2疾病因素和药物作用。比如母亲患有甲减,糖尿病,肥胖等疾病,不管用药还是不用药都会影响乳汁分泌。
1.3怀孕。怀孕时会分泌孕激素
,会拮抗催乳素分泌,从而影响乳汁分泌。
1.4乳房发育不良。有些人的乳房发育不良,缺乏正常的泌乳组织。
1.5睡眠不足。
1.6吃了回奶食物,比如麦片,麦芽,韭菜,芹菜,人参等。有些人觉得不一定会回奶。比如芹菜。我认为,如果说你如果不知道这个食物是否会影响你的奶量的时候,尽量避免食用。
1.7母亲产后身体原因,比如气血不足,肝郁气滞,痰湿壅阻。不同的症状要采用不同处理方式。
第二大因素,宝宝的原因。
1.1无效含乳。含乳**错误,不仅母亲感觉疼痛,而且宝宝吸不到充足的奶水,从而影响宝宝的生长发育。
1.2宝宝舌系带过短。舌系带过短会影响宝宝吸允。
1.3疾病因素。如发热,咽喉炎,鹅口疮。宝宝口腔溃疡疼痛都会影响宝宝吸允。
1.4猛涨期。宝宝经常不停地吸允会混淆妈妈,让母亲觉得是否是奶水不足导致的。其实是因为生长高峰期。一般一岁前有多个猛涨期,一岁后也有,甚至五六岁都有。
1.5厌奶期。宝宝不喜欢喝奶也会让母亲认为自己奶水不足。厌奶期一般分三个时期3-4个月,4-6个月,6-10个月。第一期是因为宝宝意识改变,会对周围环境好奇,从而不专心吃奶。接下
来自广州市