利用好断奶这个母乳必备期，可以让你瘦到第二春的感觉！

这是四月份回娘家拍的！

脸是修过图的还能看！肚子和大胸脯真的是辣眼睛！！！！！



使劲的收腹还是很粗壮！

一般拍照都用花草或者别的东西遮盖一下！







这一组是今天拍的，完全无PS！！！！
自从孩子断奶到现在！瘦了16斤！
（原因）
1.从断奶第一天起，就没有和孩子分开。自己哄自己拍。还要给他做各种儿童餐。（我觉得这样子才能把对他的伤害减到最小，刚断奶的孩子真的太可怜了！）
2.断奶前七天几乎不吃饭！天天喝大杯的大麦茶！只吃酱牛肉，酱鸡腿，和蔬菜。每次饿的不行才吃一点点。（如:四片酱牛肉，一个小鸡腿，二两青菜）不分次数，饿到不行再吃！（可以抑制乳汁生长，减少涨奶疼痛。最重要的能减肥！七天瘦了将近十斤！）
3.七天以后几乎已经没奶了，开始三餐正常吃。主食变成了地瓜，当然量一定要控制。不能当自己还在哺乳，使劲的造！（控制不住兴许全都回去了！）
4.因为要接送大宝，每次都是走着去坐车回来！一天快走一万步左右，再半个小时呼啦圈！
可能有一部分是哺乳期浮肿，但是真的瘦下来了！简直是人生第二春啊！！！！