从和面开始,手把手教你制做养血益气的红枣红糖馒头!
红枣是一种营养佳品,被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的种维生素和18种氨基酸、矿物质, 其中维生素C的含量比葡萄和苹果高很多,维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。红枣味甘、性温,能补中益气、养血生津,据说“一日吃仨枣,红颜不显老”,所以红枣红糖馒头特别适合女性和体弱人士。
红枣馒头甜丝丝的很有营养,家中有不爱吃白馒头的小朋友可以尝试做这款红糖红枣馒头。将甜蜜的红枣和红糖搭配在一起,不仅美味加倍,制作简单,格外的香甜美味。
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来自杭州市