孕妈吃燕窝，一人吃两人补！

除了小美好生活也喜欢做更多精致的小事！
慢工出细活~牛油果跟燕窝相遇~孩子喜欢的不得了❤❤❤

燕窝，老生长谈！很早就流传的养胎营养吃法，应采儿怀孕的时候也很喜欢吃哦
自己做的就是不一样，成本低，燕窝多~

至于味道么~太棒了…

怀孕的准妈妈一个礼拜建议最少吃三次左右！一人吃两人补，一举两得！









最近偏爱这个大燕条，没为什么，因为适合平民


动手前先把准备工作做好
材料如下：
牛油果一只(不要太熟)
燕条8克
冰糖适量
玻璃瓶两个
水瓶，大碗各一洗净备用


大碗加水，八分满左右即可，有矿泉水就加矿泉水


扔下去泡发，这个量够两个人吃


泡发三个小时即可，等待中…





孕早期
来自广州市
热门评论(164)
灰灰丫
愿你有盔甲，也有软肋。  心中有傲骨，也有慈悲。
2018-10-12 00:26:01
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灰灰丫
软软糯糯一口接着一口…都入了腹…金秋九月?我们好好吃?
2018-09-20 01:06:30
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何家大白菜
求链接
2018-07-28 07:36:26
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灰灰丫
燕窝小科普其实成人每次食用燕窝3-5克，儿童减半，一周吃三到四次，早晨空腹或晚上睡前食用吸收最好，食用三个月以上有效果，如果天天食用，效果会更好！
2018-07-16 02:52:39
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灰灰丫
燕条炖冰糖，简单就是好吃'
2018-07-14 02:21:42
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灰灰丫
怀孕了~高脂肪高糖要少吃，燕窝要可以继续吃到生，清热去胎毒??不要妊娠纹!
2018-07-04 12:44:15
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灰灰丫
一盏燕窝吃不完怎么办如果泡发一盏当日吃不完,就要把剩下的那部分沥干水分,用保鲜袋密封好存在密封盒中在放进冰箱保鲜层!
2018-03-12 06:59:28
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灰灰丫
用什么水炖燕窝？燕窝是很珍贵的滋补品，所以对水的要求也很高，在泡发、炖煮的时候选择什么样的水，将会直接影响燕窝最终的效果，一般我们会选择纯净水或矿泉水，这样能够最大程度的发挥燕窝的功效。
2018-03-08 13:19:07
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灰灰丫
火龙果燕窝功效：抗衰老，有抗氧化，抗自由基，养阴，润燥材料：燕窝3-5克，适量火龙果，蜂蜜。制法：将燕窝放入炖盅中，水超出食材一点，炖25-30分钟左右，出锅待冷却后加入适量火龙果蜂蜜即可。
2018-03-08 05:32:41
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灰灰丫
燕窝到底是什么味道?燕窝是蛋白质凝结而成的,含有一定的水分,所以会有淡淡的腥味,干度越高的燕窝腥味越淡,其次,因为金丝燕的栖息环境-----燕屋要模拟自然环境,封闭,湿度、温度都较高,还会人为洒一些鸟粪吸引金丝燕,所以天然的燕窝还会带有一股霉味/氨味,燕窝炖煮以后,会有一股蛋清味。
2018-03-07 05:45:03
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妈妈网_0pr87
3岁以上
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妈网育儿官
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|美伢_1608
3岁以上
好吃的臭宝儿忘不了婆婆😘挑最大块儿的拿
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蟹宝and小虾米
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石头女亚
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123abchoho
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🌸有趣的朋友圈文案 1. 一些些💭🕹 2. 电量🔋⁺¹⁰⁰ 3. ◡̈ 🎨今天𖠚ᐝ 4. 🥥 ✌︎︎• ◡•𝕪𝕖𝕖𝕖、 5. 🔍一组皂片ᶻᶻᶻ 6. 🖇 𓏻 分享杂图✔️ 7. ♡ ˒ 快樂小狗🐕𓂂𓏸 8. 发个𝗳𝗿𝗶𝗲𝗻𝗱圈◟♡ ˒ 9. ★̆̈𝗛𝗲𝗹𝗹𝗼𝗼𝗼𝗼🥄 𓇼 10. 出現¹下下吧 𓌉◯𓇋 11. 𓋼⋆一些時刻🦋 ོ 12. 🕹开启快乐ʱªʱªʱª 13. 普通日常⏤͟͟͞͞ 🥥⊹ ꙳ 14. 💗 ⌇幸福的记录🍬 15. ☻很哇塞的一天ᵒᵏᵎᵎ 16. ﹆出发𝔾𝕠𝔾𝕠𝔾𝕠🚂 ≋
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今天又去田里干活了 今天又是很累的一天 但是今天心情不好 我们在干活 我的两个宝贝乖乖的在田埂边坐着聊天 我每次觉得幸福的时候都会拍照片 大部分的快乐也是这两个小家伙给的 有时候我跟孩子爸吵架或者打架 孩子看到了第一时间都是来帮我 平常玩闹孩子爸下手没轻没重给我弄疼了 孩子就以为爸爸打妈妈 马上过来保护我 但是每次都被爸爸扔一边要么凶哭 孩子爸说我给孩子灌输了一种思想，就是每次我们两个大人吵吵闹闹或者打架闹矛盾的时候，孩子都会过去打他，他说这些都是我教的 其实孩子只是小不是不懂 因为平常都是我陪玩 带孩子 哄孩子 孩子爸爸不是上厕所就是串门 每次出门不说干什么 出门也不带孩子去 也不跟孩子玩 所以孩子不喜欢跟他在一起 他只有心情好的时候会来逗逗小孩 心情不好我们就是透明人 还有不离婚孩子就是我的 说什么女人就应该相夫教子 在家带孩子洗衣服做饭打扫卫生 每次吵架要离婚他就说孩子是他老张家的 要走可以孩子不给 我什么都指望不上他 之所以不离婚是因为孩子小 另一个我没有经济条件 带走了也照顾不好孩子 他家里情况比我好 哎 我只能出去上班 赚钱离婚以后给抚养费 想了就来看看 等孩子长大了我会告诉他们离婚原因 我不想在一个没有爱的家庭过下半辈子 我爱我的孩子 虽然以后我不在身边但是我会为孩子做力所能及的事 给孩子创造优良环境 不过我敢说 抚养费大部分都是大人用根本用不到多少给孩子 这家人精着呢 哎后悔结婚了
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梓涵♡‿♡诺西
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永远不能陪婆了
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我家这娃睡觉可真有点扯把子。晚上睡觉不安分，一会儿翻来覆去，一会儿哼哼唧唧，还老是踢被子。好不容易睡着了，睡姿也是千奇百怪，胳膊腿儿乱伸，有时甚至还会突然坐起来，眼睛半睁半闭的，也不知道在干啥。白天午睡也不老实，经常睡一会儿就醒了，醒了又哭闹，得哄好久才能接着睡。真不知道她为啥睡觉这么不踏实，！真让人头疼。
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恬宝贝
3岁以上
画笔在您的指尖起舞，每一次落笔都充满了韵律与美感，真是令人赏心悦目。
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孕早期同房注意事项亲测分享刚怀孕那会儿我也纠结过能不能同房的问题，亲测经验是：看个人体质：我闺蜜孕早期照样同房没事，但我另一个朋友见红后就完全禁止了动作要轻柔：我们试过女上位比较安全，避免压到肚子时间控制：每次不超过15分钟，发现不适立刻停止最关键的还是老公配合，像我老公看了网上说法后，整整三个月只敢亲亲抱抱[捂脸]个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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妈妈网_qmjvvh
3岁以上
盐袋热敷缓解宫寒小妙招多年宫寒的我靠这个40块的盐袋救回来了：选加长款：能覆盖整个小腹和腰部温度控制：中档温度敷30分钟（千万别睡着！）最佳时间：睡前敷完直接睡觉，效果加倍注意有两种用法：备孕期：只用纯海盐款日常保养：可以加艾草包我买的这款超实用：价格：45元（***）特点：自动断电保护，粗盐里混着艾草避坑提醒：①月经期禁用②敷完2小时别碰冷水③备孕成功就要停用
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开心果榛子
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排卵期计算方法避坑指南备孕时被各种算法搞晕，亲测最准的是：月经规律：下次月经前14天是排卵日（我按这个怀上了）月经不准：必须用排卵试纸，强阳后12小时同房辅助判断：白带拉丝+小腹坠痛（我每次排卵都像痛经）注意！两种算法容易搞混：往前算：从下次月经倒推14天往后算：排卵日后加14天=姨妈日我当初就是算反了，用排卵日+14天算姨妈日，结果闹了乌龙[破涕为笑]每个宝宝体质不同，建议结合B超监测最准
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