流感肆虐,大家要小心哦今年冬天的流感病毒真是来势汹汹,大宝幼儿园里好多孩子都中招了,老师为此还发了预防流感的告知书,跟宝妈们分享一下。这次流感的特点:
1.快速高烧,不易退,退烧后再次发热。2.烧后转入咳嗽期,持续时间长。这次流感的主要预防方式,首先要保持喉咙黏膜的湿润,不能让喉咙干燥,一定要保持喝水,喉咙的黏膜干燥,在10分钟内病毒很容易入侵体内。每次喝30-50毫升,觉得喉咙有点干就喝,水不用一次喝很多,而是要一直保持喉咙湿润不干燥才是正确。我家宝宝挺喜欢喝白开水的,可能跟他从小喝的诺优能比较清淡有关系,小时候就养成了很好的习惯,两顿奶粉中间都要喂白开水的。另外,尽量人多的地方暂时不要去,如坐地铁或公车,有需要请带口罩。尽量忌口:如油炸辛辣等!适当补充:蛋白质,维生素,矿物质和维他命C!平时提高免疫力真的很重要!
来自温州市