天凉好个冬，妈妈们闻之色变的腹泻来啦！我已全副武装！

每天睁眼的第一件事就是刷朋友圈，不刷一刷生怕自己错过一个亿。然而这几天刷的满屏确是一件让人不是很愉快的事，甚至有的妈妈会闻之色变。
或许你已经猜到了，对！就是轮状病毒——秋冬季常见病毒性腹泻，想起前一阵子好友家的宝宝，又吐又拉，真让人心疼。



所以，为啥秋冬宝宝会扎推出现拉肚子或者肠胃不舒服的情况呢？因为这种病毒性腹泻是会传！染！的！月龄越小的宝宝被传染几率越大，因为，他们的消化系统发育还不成熟，机体的防御功能也比较差。SO，做好预防很重要哦！
这里，给大家分享几个小tips。
一、饭前便后要洗手哦，而且是有效的洗手！辣种随便冲一冲就完事的千万别干！



二、不可以吃手哦！小宝宝很容易有吃手的习惯，如果洗手不及时，很可能被病菌盯上，必要时可以用安抚奶嘴代替。



三、科学的加工食物，要保证吃进去的东西足够安全！



总之就是，入嘴的东西要非常谨慎啊！！（此处请划重点）
尽管大部分的宝宝秋冬腹泻是病毒传染导致的，当然也有一部分是喂养不当造成的。宝宝们矫弱的肠胃在秋冬更容易受到伤害，因为天气凉，宝宝的身体没有那么暖，体内的微循环会比较弱，脾胃的吸收能力就变得没有那么强，这个天气更要避免宝宝喝凉水和一些凉的食物！以免出现腹泻。所以，喂养也是预防腹泻的重中之重啊！



莫克出生以来就没有腹泻过（这里必须骄傲的嘚瑟下）！因为我非常注重喂养这一方面。比如，他的奶粉，孕期的时候就开始寻寻觅觅，翻阅各种资料，只为找到一款好的奶粉，噔噔~噔~噔！我们最终锁定了美国的有机品牌Healthy Times健康时光有机奶粉。
很多妈妈都说选奶粉可头疼了，回头看确实有点小艰辛，不过一击即中没有像有的妈妈一样来回倒腾，没有这个牌子那个牌子换来换去的感觉也是棒呆！从准备选奶粉的第一天起，我就决定了选择有机奶粉。最近好像挺流行有机的，但我并不是赶潮流啊。不知道大家当妈之后选择宝宝用品的第一标准是啥，我反正是“安全”。宝宝可不像我们大人抵抗力强，也经受过各种添加剂“考验”，因此宝宝用品一定要安！全！（此处大写加粗）。提到奶粉的安全性，当然是处于食品安全顶端的有机食品排位第一啦！不仅生产过程天然无污染，还没有任何添加剂，妥妥地天然营养呀~但是，有的妈妈在选择有机奶粉时会迟疑，什么东西都不添加，那不就等于没营养？这是一个很大的误区，我也差点相信了。第一，其实相对于普通牛奶来说，有机牛奶在在一些微量元素（像DHA、ARA、铁元素这些对宝宝身体发育有很好作用的营养元素）本身的含量会更高哦。第二，有机奶粉不是不添加任何帮助宝宝们发育的营养元素，而是添加符合有机标准的营养元素。综上，说有机奶粉=没营养是非常简单粗暴，且有失偏颇的哦~



科普辣么久，说回我给莫克选的这个Healthy Times健康时光有机奶粉，你说市面上有机奶粉也不少，怎么就选择了这个呢？我跟很多妈妈一样也看中奶源，这个奶粉是法国原装进口的，乳业可是法国人骄傲的产业之一，相关的管控标准也高，所以奶源品质不担忧。然后就是奶的口感问题了，咱们虽然遗憾不能亲自给宝宝母乳，只好尽量找一款跟母乳一样口感清淡的奶粉。我看很多推荐这个奶粉的妈妈都有提到一点说这个奶粉宝宝很容易就接受了，口感很清淡，不会过腥也不会过甜（因为里面是天然乳糖）。他们还都说自己的宝宝喝了之后，消化吸收得很好，那么多宝妈都认可的奶粉，当然选择相信啦。



果断买回家，冲调出来的奶口感非常清淡，莫克也是一口就爱上，而且吸收情况蛮好的，莫克从来没有出现过任何肠胃问题就是最明显的体现啦！
除了奶，还有就是小家伙的辅食！辅食搭配不好，宝宝娇小的肠胃吸收也差！所以除了好的奶粉外，另一个要注意的就是辅食啦！






辅食制作必须科学，胡乱的把食物塞到宝宝嘴里，可能会影响他一辈子的饮食习惯，所以千万不能马虎。我啊！并不是什么辅食小能手，只是照搬教程做给小家伙吃！在这里，简单分享几个辅食注意事项，
1，宝宝1岁前，辅食内不要加盐！
宝宝肠道尚未发育完全，吃下去的盐是无法排除哒！
2、不要给小宝宝喝市场售卖的饮料！
外面卖的饮料好喝，但是危害也是非常大的，容易肥胖不说，还会有腹泻等消化系统问题。
3、豆类食品有可能引起过敏。
豆类食品种类繁多，建议每次添加一种，观察反应后有无过敏。
如果妈妈们实在不知道该给宝宝吃什么，那就去菜场挑选当季的新鲜食材，准没错啦！



保护宝宝娇小的肠道，我们一起努力吧！