⚕️宝宝咳嗽的妈妈看过来
最近有很多宝宝感冒咳嗽,很多宝妈都不知道怎么办?
其实宝宝咳嗽分风寒咳嗽,风热咳嗽和内伤咳嗽,妈妈们一定要弄清楚宝宝的症状,可以适量的给宝宝们一些食疗法。但是咳嗽期间,宝宝的饮食也要注意:①忌冷、酸、辣食物。(刺激咽喉部,加重咳嗽)②忌花生、瓜子、巧克力等。(含油脂较多,易滋生痰液)③忌鱼腥虾蟹。(腥味刺激呼吸道、对鱼虾的蛋白过敏)④忌补品。⑤少盐少糖。⑥不食或少食油煎炸食物。⑦宜多喝水。⑧饮食宜清淡。
下面介绍一下风寒咳嗽,风热咳嗽和内伤咳嗽的一些症状和食疗法,各位妈妈们可以参考一下。
1:风寒咳嗽
舌苔白;痰稀,白黏;并伴有鼻塞流涕。应吃温热,化痰止咳的食物。
蒸大蒜水:大蒜2-3瓣,拍碎放入碗中,加入一粒冰糖,半碗水,加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。
萝卜蜂蜜水:白萝卜3 ~ 5 大片,生姜3 薄片,大枣3 枚。加水3 ~ 4 碗,烧开后转小火25 ~ 30 分钟左右,去渣加蜂蜜,煮开。 温热给宝宝喝。萝卜化痰止咳,生姜散风寒,大枣和胃。
烤橘子:将橘子在小火上烤,至橘皮发黑,让宝宝吃温热的桔肉,橘子性温,有化痰止咳的作用。
麻油姜末炒鸡蛋:将一小勺麻油放入超过,油热后入姜末,再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。
香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆10克洗净。现将黄豆加水煮15分钟,再加入香菜煮15分钟,去渣加少许盐,每天给宝宝分几次服用。
风寒咳嗽的食疗方也适用于内伤咳嗽。
其实宝宝咳嗽分风寒咳嗽,风热咳嗽和内伤咳嗽,妈妈们一定要弄清楚宝宝的症状,可以适量的给宝宝们一些食疗法。但是咳嗽期间,宝宝的饮食也要注意:①忌冷、酸、辣食物。(刺激咽喉部,加重咳嗽)②忌花生、瓜子、巧克力等。(含油脂较多,易滋生痰液)③忌鱼腥虾蟹。(腥味刺激呼吸道、对鱼虾的蛋白过敏)④忌补品。⑤少盐少糖。⑥不食或少食油煎炸食物。⑦宜多喝水。⑧饮食宜清淡。
下面介绍一下风寒咳嗽,风热咳嗽和内伤咳嗽的一些症状和食疗法,各位妈妈们可以参考一下。
1:风寒咳嗽
舌苔白;痰稀,白黏;并伴有鼻塞流涕。应吃温热,化痰止咳的食物。
蒸大蒜水:大蒜2-3瓣,拍碎放入碗中,加入一粒冰糖,半碗水,加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。
萝卜蜂蜜水:白萝卜3 ~ 5 大片,生姜3 薄片,大枣3 枚。加水3 ~ 4 碗,烧开后转小火25 ~ 30 分钟左右,去渣加蜂蜜,煮开。 温热给宝宝喝。萝卜化痰止咳,生姜散风寒,大枣和胃。
烤橘子:将橘子在小火上烤,至橘皮发黑,让宝宝吃温热的桔肉,橘子性温,有化痰止咳的作用。
麻油姜末炒鸡蛋:将一小勺麻油放入超过,油热后入姜末,再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。
香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆10克洗净。现将黄豆加水煮15分钟,再加入香菜煮15分钟,去渣加少许盐,每天给宝宝分几次服用。
风寒咳嗽的食疗方也适用于内伤咳嗽。
来自广州市