分享一下我的催乳过程，千万不要一顿母乳一顿奶粉这样喂！我是顺产的，宝宝出生4天我才开始涨奶，而且是看到那么多天没奶喝了木瓜汤，那时我幸运的是请了月嫂她会催乳，在我涨奶的第一天就帮我按摩了，就能揉出一点点奶，用吸奶器吸出我估计不到5ml。然后不幸的是宝宝黄疸住院了，我开始了以泪洗脸还有三小时吸奶器吸奶送医院的过程，那时候一上午，就只能挤出个20ml左右，奶非常少。现在宝宝实现纯母乳，冰箱也很多存活，有时候半夜喂完宝宝还要起来吸奶呢 头一个月我宝也喝了一罐多的奶粉 废话少说说过程 1、通奶！月嫂总共帮我通了五次奶，所以宝妈们有条件别省，找催乳师，而且催乳不能只是一次就够，要确定奶一定是通的。奶通了我个人感觉是就算涨奶也不痛，奶出来是很多条线的，摸不到硬块，特别是排空后再按乳房是不痛的