今天的午餐

才想起来发皂片～😂








天冷吃什么
来自北京市
热门评论(3)
妈妈网_d5d6wq
不错不错，
2018-02-07 11:16:31
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蓝莓101
好丰盛啊??
2018-02-07 10:22:25
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pkijuobz16
1岁8个月27天
宝宝吸吮下嘴唇怎么办？
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mom老鲍家
1岁8个月25天
宝妈们，你们有生完宝宝后姨妈量变少吗？
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beauty如峰8061
1岁10个月14天
在生过孩子之后能够帮助女人有效变紧的方法是缩阴运动。千1、盆底肌肉锻炼 运动时间：在分娩后可以以2-3次/每天，15分钟/每次的节奏来锻炼骨盆肌肉。 运动步骤：深呼吸，收缩肛门的肌肉，保持收缩状态10-15秒左右，再深深地吐气，放松肛门处的肌肉。 功效：通过这些针对性的训练，阴道等部位的肌肉张力将会得到良好的提升。 黛2、凯格尔运动 运动时间：根据产妇的身体恢复情况进行练习。 运动步骤：仰躺在床上，双脚的膝盖弯曲，类似分娩前做妇科检查的姿势。收缩骨盆底肌肉，就像平常解小便中途忽然憋住的动作。持续收缩约10秒，再放松10秒，如此重复15次，每天1次。 功效：产后及早做凯格尔运动，可加强盆腔底部肌肉的力量。锻炼一段时间后，阴道能回缩，阴道弹性能恢复到产前的80％以上。 斯3、阴道收缩运动 运动时间：产后第十日 运动步骤：保持平卧姿势，两腿弯曲至直角状，通过脚部及肩部力量抬升臀部，两腿膝盖合拢，两脚分离，收缩臀肌1min~2min即可，继续重复2到3次。 功效：促进下体和骨盆底肌肉收缩，利于恢复，避免出现膀胱或下体下垂的情况。
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yarulee10sea
1岁11个月17天
如果说结婚，生孩子以后，你的生活质量下降，变差，你还会结婚生子吗？还会要二胎吗？
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檬心16.4.2222
1岁9个月5天
我家宝宝不爱吃饭，就爱小零食怎么办？
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mom木之格格520
1岁10个月12天
生完孩子一年以后突然漏尿能自愈吗？
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叫我得瑟的feyi
1岁9个月1天
孕期钙的摄入量 如果孕妈咪膳食均衡的话，孕早期一般来说都是不需要额外补充钙剂的。而随着宝宝发育的速度加快，孕妇每天需要的钙质就会越来越多，这个时候单凭膳食就不足以满足宝宝发育的需要了。孕妇在孕中期每天的钙适宜摄入量是1000毫克。从怀孕7个月，进入孕晚期后，胎儿骨骼的钙化速度就骤然加快，这时候胎儿需要大量钙质，你需要摄入1200毫克钙。  钙剂使用注意事项? 每个人的饮食习惯不同，从饮食中可以获取到的钙量也不同，所以需要额外补充的钙量也不同，钙剂使用之前最好先咨询专业医生意见，看看究竟是否需要额外补钙，要补多少。钙剂补充过量，会加重肾脏负担。此外钙剂或钙片不宜和牛奶一起送服。 更多孕期知识可以+\/（ymq245），拉你进孕妈群，和更多孕妈一起交流经验。
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love宸宸2016
1岁8个月22天
宝宝烧伤破皮，成一个坑了怎么办？
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先生傻逼en
1岁8个月19天
孕中期补充什么营养 孕中期，大多数孕妇的早孕反应已经过去，因此，应当不失时机地调整饮食，补充营养。那么，孕中期补充什么营养呢? 1、孕4～6个月时胎儿生长开始加快，母体子宫、胎盘、乳房等也逐渐增大，加上早孕反应导致的营养不足，孕中期需要补充充足的能量。 2、孕中期血容量及红细胞迅速增加，并持续到分娩前，对铁的需要量增加，因此要注意铁的补充。 3、要保证充足的鱼、禽、蛋、瘦肉和奶的供给。每日摄入谷类350～450克，大豆制品50～100克，鱼、禽、瘦肉交替选用约150克，鸡蛋每日1个，蔬菜500克(其中绿叶菜300克)，水果150～200克，牛奶或酸奶250克;每周进食1次海产食品，以补充碘、锌等微量元素;每周进食1次动物肝脏(约25克)，以补充维生素A和铁;每周进食1次动物血，以补充铁。 更多孕期知识可以+\/（ymq245），拉你进孕妈群，和更多孕妈一起交流经验。
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xin萌萌5782
1岁8个月19天
宝宝便秘需要怎么解决呢？谢谢
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333王先生的最
1岁9个月6天
问一下各位宝妈，大家都给宝宝买了核桃油吗？
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wendy1230333
1岁9个月2天
想问大家一个问题，你们平常和自己父母通电话视频的时候，你老公要是也在现场他是什么反应，主动问好，还是躲躲闪闪，不愿理会？
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1234MOSSMOSSM
1岁9个月19天
宝宝昨天被蚊子叮了一口，在太阳穴的位置，昨天就起了一个大包，用紫草膏涂了，今天早上消肿一些，但现在太阳穴附近都肿了起来，肿的年纪增大了，要不要去医院看的？
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微笑欧阳99shine
1岁9个月18天
给宝宝喝奶粉几个小时可以喝，几个小时不可以喝
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138li1227110
1岁9个月17天
“往事交给岁月处理，未来留给时间证明。”
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啦啦哇哦哦qi
1岁11个月15天
宝宝终于学会了走路，而我却没有像想象的那样，开心的跟你分享，我爱你，可信任就像在心间上扎了一刀，久久不能痊愈，时而隐隐作痛，有些事情一旦发生就很难收场，而信任一旦有了裂缝，很难再像从前那般没心没肺，我只参与了这乱七八糟的的生活，却再也没了外面的灯红酒绿，不敢过问，不敢质疑，却又不甘心坐以待毙，因为害怕失去，又好像从未拥有……
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yu～遗憾美～
1岁9个月整
快被逼疯了，真是呵呵了说我好的是你，说我不好的也是你，我不管做啥都是错的，怎样做都达不到你满意
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111许蛋蛋妈
1岁9个月1天
断奶一天一夜了要不要吸出来完，求解
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单亲妞妞爸168
1岁9个月23天
和一个不爱自己的人在一起真的好累，刚结婚还好一点，自从有了孩子，感觉好累日子太难熬了，没有一天是开心的，感觉自己都已经得抑郁症了，想离婚自己却养不起孩子，没文化问技术没能力真的给愁死了，只盼着孩子快点长大上幼儿园我就能去上班了，除了孩子讨厌这家里的每一个人！讨厌自己连孩子也没能力养！后悔当初没听家里的，悔不当初！
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08蔡蔡电器
1岁9个月15天
断奶求方法，断奶一天一夜能不能把奶挤出来完
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