美颜秘籍,想知道的戳全文生完宝宝后,每天都熬夜,睡不好,白天再怎么补觉都没用😭😭
看着镜子里的自己感觉都老了十岁,加上月子里为了亲喂,每顿都能喝掉一盆汤😤😤自然体重就跟着涨上去了😩😩
因为我不想老的那么快,所以也研究了几点保持年轻的方法:
一、早起空腹一杯淡盐水,清理肠道;
二、红枣桂圆泡茶喝,一天可以喝四五杯,等到喝到没味道了,红枣可以捞出来吃,这个真的很有用,我之前气色不好,坚持了几个月,脸色都红润了;
三、多运动,生活中没有丑女人,只有懒女人,如果你自己都放纵你自己,那别人也拯救不了你;
四、多睡觉,宝宝睡的时候抓紧睡,皮肤要多休息;
五、两天贴一次补水面膜,没错,其他的不需要buxuyao🙅只要补水就OK了
六、补充胶原蛋白,女人生孩子后体内胶原蛋白流失过多,如果没有及时补充,真的会老的很快。
来自常州市