不知道吃了什么，一个月没有涨奶的乳房，竟然开始涨奶了昨天晚上开始，两边的乳房竟然同时有涨奶的感觉，我都不知道吃了什么，这两天一直都在喝催乳汤，昨天晚饭也是这一个月有史以来吃的比较好的一顿，如果说催乳汤的作用，配方是阿胶，山药，玉竹，陈皮骨，黑芝麻，红枣，晚饭的话，就吃了一些排骨，牛奶，喝了很多花生核桃浆。 奶少的宝妈可以拿去试一下，我这一个月追奶追的都快要放弃了，所以最后在试一次催乳汤，不行就打算过了年给孩子断奶，昨天晚上开始涨奶了，我又有信心继续母乳了，按照这架势，我估计不出明天，就可以全母乳了。 我知道追奶的辛苦，所以把方子说出来，希望能帮到更多想全母乳的宝妈