过午不食减肥昨天开始不吃的，今天早上空腹64.4kg ，下午吃了一个橙子，明天早上称体重，希望能瘦,这次一定要坚持.目标体重55kg
运动瘦身打卡💳
来自郴州市
热门评论(28)
妈妈网_qkq1xx
我瘦了18斤?
2018-03-19 04:42:19
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百梦亦白梦
你多少斤？
2018-03-07 05:47:40
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妈妈网_gms3r7 ： 以前是97左右，怀孕生孩子之现在到105左右
67娇娇
节食减肥！会很快反弹的！不要啊
2018-03-07 05:04:42
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妈妈网_obpz7o
不管用，我原来也试过！不过现在我找到好方法了！
2018-03-07 04:52:57
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妈妈网_0k1lt3
今天早上称64.2kg
2018-03-07 03:10:12
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妈妈网_0k1lt3
不知道耶
2018-03-07 03:09:54
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妈妈网_9xjvw5
备孕期间可以减肥吗？现在我的斑好不容易治好了，看着减肥挺辛苦的，我觉得自己坚持不下来
2018-03-07 01:36:58
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妈妈网_jwxjbo ： 可以的啊，找我就可以帮助到你
妈妈网_b275vr
这样减肥是行不通的，你看看我发的你就知道了
2018-03-07 01:24:53
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妈妈网_ws4s5f
坚持就坚持呗那科学减肥本来就要管住嘴迈开腿好嘛？难道吃减肥药？或者一直胖下去吗
2018-03-07 00:50:03
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妈妈网_jwxjbo ： 人胖起来喝水都会胖，因为脾胃虚弱代谢功能差了，要想减肥就要从内脏调理做起
妈妈网_ws4s5f
那照你这样说  那怎么减？？？
2018-03-07 00:48:16
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心动甜心m
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小林好物
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旧裤子改造成的裤子，你喜欢吗？ #快成长计划 #文娱百科明日之星 #内容启发分享计划 #老铁知识百科
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悠雪羽翼
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当妈的覃小胖
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清凉一夏～带娃玩水去咯！ ❤️周末和朋友带娃去溯溪玩水，距离我们家出发是有2h的车程，带着娃，为了时间宽裕一些，给娃玩的尽兴，我们就在那边住了一个晚上～暑假天气炎热，估计很多家长都喜欢带娃玩水，下面总结了几个带娃溯溪的个人经验，可能不是hin好或者hin正确，欢迎大家补充。 🔴1.要准备好下水游泳的装备 我家娃比较容易晒伤，所以在泳衣上我给她选了长衣长裤的，还带有UPF50➕的防晒值，而且也比较柔软亲肤，颜值也高。有些麻麻担心长袖长裤会热，其实宝宝一直在水里玩穿着长袖长裤的泳装是不会觉得热的。 🔵2.沙滩鞋备着用 我们去的是小溪河流，水潭有深有浅，下面有挺多石头，河流上的石头常年泡水会比较滑，给宝宝穿上沙滩鞋可以防滑和保护脚丫，又轻便下水也好活动～ 🟣3.泳圈、救生衣带上 安全起见，这些东西得给宝宝带上，泳圈买合适宝宝的，根据体重身型入大小合适的，玩水乐趣更多～（eng~我忘了提前准备了，到地方在那买了一个，对我我家姐姐来说大了，不太好活动，婆婆👵说了下次要买个小的！让她在水里能手脚并用施展开来。哈哈哈） 🟢4.零食、水要准备充足 补充能量和水份的东西要带够，游泳啊玩水啊能量消耗大，要及时给宝宝补充一下。我们从两点多玩到了七点回家，五个小时可能在水里累计有3个半小时，我家姐姐中途上岸吃了三四碗粥，一次性碗那种。😂水也是喝了好几次。 💜嗯～其他的就看大家自己带上了，像宝宝干净的衣服啊，以我的经验可以带个四五套，因为中间你叫她上来休息，已经脱下泳衣换上衣服了，她闲不住在岸上玩，衣服又湿了。还有浴巾也带上1～2天～防晒、驱蚊水～这种看个人。我是都带了。 💙我们这次就纯户外玩水➕露营吧，有点类似了。娃可开心了，第二天又去住的附近玩了两小时，才肯返程。 #户外涉水 #顽水儿童泳衣 #儿童泳衣 #夏日露营 #水边露营 #清凉一夏
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