这不起眼的一小块,5块钱不到,竟破解了孩子补脑和吸收两大难题
参考月龄:10个月以上
鱼身上的脂肪对宝宝而言,是“聪明的”优质脂肪,富含大脑和眼睛发育所需的DHA。
考虑到很多麻麻购买起来容易,我今天选择了经济实惠,基本到处都能买到的鲈鱼,把它做成软嫩的鱼豆腐。
它鱼肉细腻,DHA的含量也比常见其他鱼类都要高出很多,价格也非常经济实惠,是给宝宝吃鱼的好选择。
直接蒸出来的,口感嫩滑,味道鲜美。还可以再上锅煎一下,这样就又多了些鱼肉的香气,怎么吃都好吃!
详细操作步骤和做法都在公号:宝宝辅食达人[做鬼脸]需要的可以关注哦~原创800多道宝宝辅食每天都有更新呦~
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来自大连市