带娃累？做到这四点你可以和我一样一人带俩都不累！

如果做一份调查，问广大妈妈们带娃的最大的负面感受，我想很可能就是累。

在写正题之前不得不对这两个月的更新中断做个解释：生孩子去啦。生产之前就有姐妹叮嘱一定要回来写文章分享带两个娃的经验（是的，刚怀二胎我就决定自己带两个）。如今老二两个月了，生活逐步走向正轨，和我之前计划的并无太大出入。

要说感悟，还真的有几点，如果可以做到，带孩子真的没那么难。当然完全不累是不可能的，比如孩子生病、出牙、断奶等特殊时期还是很累的。但正常情况下还是一切尽在掌握中。

1、培养办不两个

良好的作息习惯至少包括两点：一是可以自主入睡，二睡眠时间基本固定。

这从出生开始就要家长有意识地引导，不用哄睡不用陪睡，会省很多的心，而规律的睡眠时间也可以让自己有条不紊的去做事情。我的两个宝宝在不断的引导和培养下都可以自主入睡，并且睡觉时间基本固定。所以在他们白天休息时我可以做很多事，有时候下午比较空，还可以陪他们一起午休或者写写文章看看书。

2、让孩子有自己的时间

我的父母曾经来我家住过一个月，每当他们看到孩子一个人在围栏里翻书或者玩玩具时。都会问我“要不要陪他玩一会啊？他这样会不会无聊啊？”每当这时，我都会说不用。孩子当然需要陪伴，但是也不是时时刻刻都要陪伴要引逗，他们也有自己的时间。这不仅可以培养他们的专注能力，大人也可以在此时放松一下，或者做自己的事情。有的妈妈也许会说我的孩子太粘人了，当你抱怨时不妨回想一下是不是在孩子小的时候也会有我父母的这种心理，怕孩子无聊，总想在他跟前，孩子一哭就会跑过去抱哄？下次可以试一下当宝宝沉浸在自己的小世界里的时候不去打扰他或者哭的时候先观察一会不要立刻去抱。

大武从小便会自己玩耍，多则一两小时，少则半个小时，小文目前两个月，在吃饱的情况下也可以自己躺着看某个地方甚至是吃手指至少半个小时不吭声。

3、妈妈要合理安排时间

一天时间除去必要的吃喝拉撒，剩余的时间一定要合理安排，家里有多少事情，孩子有多少事情心里一本账清清楚楚。

这么说有点抽象，拿我自己来说。每天早上我一定要比两个孩子提前至少一个小时起床，保证在孩子醒之前自己洗漱好吃好早饭，并把家里的衣服洗好晾好。孩子醒了之后分别给他们穿衣、洗脸、喂奶、喂饭。

再比如孩子们自己玩耍时和午睡时要抽空做事，要先做最主要的。

还有学会统筹利用时间，锅里煮粥煮饭的时候，洗衣机里的衣服在洗，煤气灶上有肉在炖，娃的辅食在蒸，现在是智能化时代，有些时候只要按下开关，可以同时做很多事。

4、不必事事亲力亲为

如果一天24小时，一年365天，家里的大事小事，娃的吃喝拉撒事无巨细都要自己管，那可想而知有多累。所以不必事事亲力亲为。

可是自己不做，谁做呢？！

后备力量可多着呢！

周末或者娃爸下班了可以让他帮娃娃们洗澡换尿布，买菜烧饭。扫地买扫地机器人，可以省很多力气，每周可以请两次钟点工集中打扫，半天时间完全可以打扫得干干净净，洗衣服洗衣机，如果觉得孩子的衣服要另外洗，可以买台婴儿专用的洗衣机，某宝一搜一大堆，洗碗扔到洗碗机，偶尔觉得累了不想给娃辛苦弄辅食了可以买现成的菜泥肉泥。偶尔某天晚上不想烧饭洗碗了可以叫外卖。总之量力而行，不必过度焦虑。

有了这些法宝，带娃真的没有那么忙了。夏天要来啦，腾出更多的时间拾掇自己吧！