备点什么好…哺乳期间，三更半夜起来喂奶后经常饿…然后睡不着了…备点什么吃的好呀…最好是不会热气的东西，又能充饥…感谢了
母乳妈妈大本营
来自湛江市
热门评论(7)
妈妈网_45yd5q
我直接躺着喂奶，喂着喂着自己什么时候睡着都不知道？
2018-04-14 13:57:30
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妈妈网_45yd5q  回复 爱wu宝宝 ： 我的一直都这样，习惯了
爱wu宝宝 楼主 ： 躺着喂容易吐奶，都是抱起来喂的多
女人不许哭
可以准备一些牛奶，还有就是也可以喝一些白开水的，一般晚上最好不要吃东西了。尤其是那些甜的。
2018-04-14 13:26:50
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爱wu宝宝 楼主 ： 肚子饿饿喝牛奶容易反胃呢
妈妈网_cnvxqt
晚饭最好吃饱半夜三更吃东西对胃也不好
2018-04-14 12:58:45
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爱wu宝宝 楼主 ： 那好吧
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平姐Angel
备孕中
做好5点，轻松怀孕！其实，只要掌握科学的方法，做好以下5点，就能大大提高怀孕的几率，让好孕早日降临。 1、孕前检查，为孕育打好基础 孕前检查是备孕的重要环节，通过孕前检查，夫妻双方可以了解自己的身体状况，及时发现可能影响怀孕和胎儿健康的潜在问题。 2、找准排卵日，把握受孕黄金期 基础体温测量法 女性在排卵后，基础体温会升高0.3 - 0.5℃。每天清晨醒来后，在没有任何活动的情况下，立即测量体温并记录下来。通过连续几个月的测量，就可以绘制出基础体温曲线，从而找出排卵日。一般来说，体温升高的前一天就是排卵日。 排卵试纸检测法 排卵试纸是通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值水平来预测排卵的。在月经周期的第10天左右开始，每天用排卵试纸检测尿液。当试纸出现两条颜色相近的线（强阳性）时，说明LH峰值出现，通常在24 - 48小时内会排卵。 B超监测法 这是最准确的监测排卵方法。通过B超可以直观地观察卵泡的生长发育情况，确定卵泡的大小、形态和排卵时间。一般从月经周期的第10天左右开始，每隔1 - 2天进行一次B超检查，直到卵泡排出。医生会根据卵泡的发育情况，指导同房时间。 3、健康生活，提升身体素质 在饮食方面，要保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过多的咖啡因和酒精。 4、放松心情，减轻心理压力 备孕过程中，很多夫妻会因为长时间未能怀孕而产生焦虑、紧张等负面情绪。心理压力过大也会影响怀孕。 5、戒烟戒酒，远离不良环境 吸烟和饮酒对生殖系统都有很大的危害。香烟中的尼古丁、焦油等有害物质会影响精子和卵子的质量，增加胎儿畸形、流产的风险。 祝愿每一对备孕夫妻都能早日迎来属于自己的健康宝宝！
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希缘bebi
备孕中
排卵后的第五天排卵试纸复弱阳4，应该还有希望吧！
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严玲玲1113
备孕中
验孕棒结果速查 验孕棒虽小门道多，从浸泡方式到读取时机都有讲究。记得选对检测时间，看清说明书等待时长，在自然光下平放观察。电子验孕棒虽然贵点，但对纠结星人特别友好。最惊喜的是发现不同品牌敏感度差异能侧面反映怀孕时间，这些实战经验分享给正在忐忑等待结果的姐妹们~
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孕妈妈♥小芳
备孕中
姐妹们，我是不是怀孕了？今天中午一点半左右测的，备孕半年了太不容易了！，如果真的怀上了，我希望我的宝宝在我的肚子里能健健康康，平平安安的，祝我产检一路绿灯……
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乖乖的嘛迷
备孕中
婴儿辅食油测评：英氏有机紫苏籽油 vs 秋田满满有机亚麻籽油 两款辅食油均为有机认证产品，紫苏籽油α-亚麻酸含量更高（65-70%），适合凉拌；亚麻籽油采用滴管设计更精准，多不饱和脂肪酸占比70.1%。建议根据宝宝需求和食用方式选择。
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天使降临
备孕中
谁能看懂这个啊，打完促卵针第五天
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sweet甜甜呀
备孕中
我最近在妈妈群里看到好多姐妹都在讨论金斯利安活性叶酸，我也来分享一下我的使用心得吧。我选择金斯利安，主要是看重它的活性叶酸成分，不挑体质，直接吸收，真的很方便。而且，它的营养含量也很适合中国人体质，不会出现营养过量的情况。我从备孕开始吃，一直吃到哺乳期结束，感觉效果真的很不错。宝宝现在很健康，我也没有任何不适。斯利安这个品牌真的是值得信赖的，叶酸鼻祖，中美合作科研成果，让人很放心。期待斯利安以后能多出一些优惠活动，让更多的姐妹能够享受到这么好的产品！
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花语HY
备孕中
夏日清凉搭档：空调与风扇使用起来1.空调最佳设置与清洁•温度设定：夏季推荐26℃（如格力/美的遥控器显示），兼顾舒适性与节能。过低温度易引发感冒且耗电增加。•清洁方法：•表面：用软布擦拭遥控器及空调外壳。•深度清洁：定期清洗滤网（每2周），拆下后水洗晾干；部分机型长按\"灯光+辅热\"可启动自清洁程序（出现\"CL\"字样）。2.空调vs风扇对比使用设备优势适用场景空调快速降温除湿，恒温舒适高温闷热时段风扇促进空气循环，省电低噪配合空调或夜间通风3.高效组合方案•协同使用：•空调设26℃+风扇辅助，加速冷气扩散，减少空调能耗。•开窗留缝：维持空气新鲜（避免CO₂堆积），但缝隙≤5cm以防冷气流失。•睡眠优化：•开启空调\"睡
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陈娇荣girl
备孕中
我在备孕的时候，就开始特别关注叶酸的选择了。毕竟叶酸对宝宝的健康太重要了，可以预防出生缺陷。后来在妈妈网上看到了金斯利安活性叶酸的推荐，说它含有0.4mg的标准叶酸，这是世卫组织认证的国际标准，特别适合中国人体质。而且它不挑体质，不需要酶代谢，直接就能吸收，感觉特别靠谱。我整个孕期和哺乳期都在吃，宝宝出生后特别健康，活泼可爱。强烈推荐给正在备孕或者孕期的妈妈们，金斯利安活性叶酸，真的值得一试！
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妈妈网_nie6s
备孕中
姐妹们帮我看下，是不是怀上了
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L心心念念
备孕中
这种情况是有了还是没有啊
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lilt01
备孕中
城市之光果然……1.二手现在均价4万到5万，建议买F区； 2.各方面都不错，A区相对噪音、灰尘更大一点； 3.幼儿园、小学学位都不够了，现在在开第二所幼儿园，但小学还是难解决，年年都要到教育局协调； 4.周边一手房疯狂入市的情况下城光一直很稳，恭喜业主； 5.城光最后一栋楼A8预计6月交楼。
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小静静mom
备孕中
家人们我月经推迟有两个月了然后没去检查，现在调理的，然后我是刚流完小产有5个月了然后去用那个中医摸到妹儿说我有点儿黄酮低然后抓点儿汤药和中成药现在月经还是没有来因为我流小产是我年底调理身体没有发现自己怀孕。可能是那时候我上个月月经没来 是不是得到三个月左右才怀孕
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妈妈网_tco6rp
备孕中
精子成活率低能怀孕吗？
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妈妈网_c7e0m7
备孕中
怎么样上能更好的怀孕，中年女性
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玛不随大流
备孕中
我为什么没有孕反 我从测到自己怀孕再到抽血检查再到现在我一直抖都没有什么感觉除了着床的时候流了点血以为 我没有任何孕反或者不舒服的感觉 这是什么情况啊 我只犯困和能吃 以为根本不会吐 我看好多集美又是吐又是吃不下的 我怎么情况不一样啊
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小静静mom
备孕中
家人们，我现在吃的叶酸的，然后我吃了两个月多点儿，然后我现在在控制食物然后少吃点儿，然后减减肥。是不是跑步跟那个怀孕不影响啊？跟同房？就是发现你没有怀孕时候同房之后才发现怀孕。不管你怀孕不怀孕，跟同房没关系的。
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妈妈网_3afof5
备孕中
我的大姨妈5月18号，5月23号走了到现在还没来
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妈妈网_3afof5
备孕中
我的大姨妈5月18号来的，5月23号走了到现在还没来
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℡陌离
备孕中
6月15号同房一次，16号同房一次，18号排卵期，20号同房一次，今天25号胸有点疼，怎么回事？
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