【长高食谱12M+】补钙又Q弹的两色时蔬虾糕,挑食的宝宝看到它竟然抢着吃!


时蔬虾糕,将虾、鸡蛋和时蔬融合在一起,能促进宝宝的生长发育,营养均衡,非常Q弹,口感也是入口即化!切成合适长短的条状,更有利于宝宝抓握,也可以淋上各种酱沾着吃哦~


沾点番茄酱吃口感也是很赞哦~



食材:
虾:12只
铁棍山药:100克
豌豆:40克
中筋面粉:5克
鸡蛋:一个
柠檬汁:几滴
盐:1克

山药洗净去皮切成薄片

放入辅食机中蒸熟,豌豆在山药蒸熟前3分钟加入蒸一下,不要太久,否则颜色就不好看了。

虾去头去皮,用刀将虾的背腹部剖开,取出背腹部的虾线。



沾点番茄酱吃口感也是很赞哦~



食材:
虾:12只
铁棍山药:100克
豌豆:40克
中筋面粉:5克
鸡蛋:一个
柠檬汁:几滴
盐:1克

山药洗净去皮切成薄片

放入辅食机中蒸熟,豌豆在山药蒸熟前3分钟加入蒸一下,不要太久,否则颜色就不好看了。

虾去头去皮,用刀将虾的背腹部剖开,取出背腹部的虾线。

来自衡阳市