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妈妈网_gcf2zv
第7天
月子里你们吃????我产后六七天,就喝点流食,小米粥,三颗乌鸡蛋,菠菜,土豆,西葫芦,等等,都是炒烂炒软,还有就是一定要营养均衡,搭配合理,多喝水,喝汤,猪蹄汤,等等。一定要每天下床少走走,有助于肠道蠕动 如果搭配不均匀,也会很容易便秘唉 尤其是孕期里就经常便秘的,产后也会便秘,
肠胃养护经
来自石家庄市
热门评论(2)
昊钰
吃得还是很不错呢,我们老家有讲究,不让产妇吃青菜,说是会导致孩子拉绿粑粑,人在屋檐下,不敢跟我妈妈起冲突啊
2018-04-25 16:11:50
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妈妈网_gcf2zv
楼主
:
但是也要吃点青菜呀。青菜里面有纤维素。
查看全部2条评论
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