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黄色的柠檬水
孕37周+0天
孕30周,长了6公斤!只长胎不长肉怀孕前100斤,知道怀孕后婆婆就来照顾了我前几个月,让我多吃点,我想猛吃水果和坚果无所谓,结果4个月就长了快10斤了,营养师就提醒我要注意控制饮食了,否则涨的太快容易三高!为了要个健康宝宝,饮食必须控制,少吃多餐,2小时左右吃一点,一天到晚吃个不停,一次吃6-7分饱!现在30周了,只涨了肚子,其他地方只胖了一点点,宝宝发育的也在正常指标内!希望到生时控制在120斤!
孕期营养怎么吃
来自佛山市
热门评论(12)
妈妈网_cqga5x
我每次都是吃的饱饱的,基本上不吃夜宵,吃点水果,
2018-05-31 10:30:16
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妈妈网_cqga5x
我很好奇我自己为啥不长肉,肚子也不涨,小小个的,我上个月产检56.5公斤这个月产检才56.6公斤
2018-05-31 10:28:55
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黄色的柠檬水
楼主
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妈妈网_cqga5x
:
这样最好了!你都不用担心身材
妈妈网_cqga5x
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黄色的柠檬水
:
他偏大,我好奇,为什么不长肉还偏大,哈哈哈,我是没怎么担心
黄色的柠檬水
楼主
:
别担心亲,宝宝发育正常就好啦!
妈妈网_sqzqr8
才羡慕你们
2018-05-31 10:05:30
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黄色的柠檬水
楼主
:
大家都可以做到的,把一餐分成两顿吃就好啦
露露宝s
一个月都差不多长10斤了
2018-05-31 10:04:19
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黄色的柠檬水
楼主
:
我之前4个月也没控制好,相信你也可以的
妈妈网_d1m3ho
那挺好啊!长胎不长肉多好
2018-05-31 10:02:43
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黄色的柠檬水
楼主
:
我之前也不会,后面听了营养师的指导才这样的,你也可以做到的
查看全部12条评论
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