【1个月瘦身】过年一斤没瘦已绝望，坚持一个月，我看看结果如何

打卡第一天，从过年到现在体重一直没有下降，跑了一个月步，吃好像也少吃了，但是相对还是吃的比较多的，看到这个活动，赶紧参加试试，看看这一个月在妈网的监督下我能瘦几斤，期待期待………
今天一个人在家，涵涵爸出差，涵涵和奶奶去姑姑家玩了，所以饮食开始不规律啦😂
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楼主正在参加瘦身大赛Vol.6丨不运动竟然2周瘦6斤！她们到底靠吃什么？
光靠吃也能瘦，还能赢大奖~走过路过别错过！
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7月5日  体重58.8公斤



早餐：代餐粥+奶酪条一根







午餐食堂吃的，图片的3/2左右吧



晚上米粉图片的3/2



今天好像一不小心又吃多了😂
运动瘦身打卡💳
来自杭州市
热门评论(39)
树树爸爸
要科学减肥
2018-07-12 15:05:59
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树树爸爸
要科学减肥
2018-07-12 15:05:59
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幸福麻麻和巴巴
瘦了吗亲
2018-07-12 08:21:45
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妈妈网_v9gfin
我从120斤瘦到100斤，你需要方法的话可以找我私聊
2018-07-11 08:38:22
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碧优缇女王
健身食谱的图~
2018-07-11 06:53:18
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碧优缇女王
记得每一天都要有图哦！活动规则说明了的~可以补图
2018-07-11 06:52:59
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涵涵妈yuki
打卡第五天，体重59.3公斤今天早餐：一小碗粥，土豆麦饼一个 中午公司食堂：米饭大概30g花菜50g，肉一小块，笋干10g等 晚上：牛肉青豆50g，番茄蛋汤一碗，洋葱青椒肉片50g 桃子半个 没有吃米饭
2018-07-09 16:09:16
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妈妈网_t3h8ud
我现在已经减肥成功了，看来这次我选波颜婷选对了
2018-07-09 06:49:12
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白云出岫123
靠节食瘦下去的，身材比例也就那么回事吧，还是得运动塑型
2018-07-09 01:11:13
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妈妈网_3wp8rm
得运动，而且减肥的人得控制热量，吃蔬菜和白肉，比如鸡肉鱼肉之类，米饭少吃，而且要控油控盐控糖。
2018-07-09 01:01:51
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松达儿童柔顺护发山茶油怎么用才能真正起到护发作用呢？
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Joymissbaby
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中爱英童幼儿园绘本阅读打卡第523天点点滴滴都是成长👣❤️ 一天一天都在进步[强] 每一步成长都值得鼓励👏🏻 🌱播种有时，成长有时🔅 🌈时光不语，静待花开🌺
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妈妈网_q2pebl
3岁以上
适乐肤C霜和修护乳分别具有哪些护肤功效呢？
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米多奇妈妈
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帅气少年穿上篮球衣服真帅
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蓦烟如雪
3岁以上
写写昨天和今天吧。昨天是假期的最后一天。我做了牛肉泡菜丸子汤还有鳗鱼饭，边上炒了鸡蛋和包菜。 这一天整体都好，就是晚上让萌萌做作业，磨洋工啊！ 之后可能在语气上有点不一样，他哭了。 因为草莓🐱。 ​他委屈巴巴地说，猫能考九十多分吗？猫有文化吗？​你喊我和喊猫都是不一样的…… ​我不要猫，我要毛绒玩具，如果时间倒退到我三岁，我肯定不要猫。 ​没想到，儿子和猫争宠开始了。 上次同事说我更爱陈草莓，好像……是实话，问题他不要老气我啊…… 7号早上煮了粽子给他，我蒸了两个蛋，买了馒头，结果蛋吃完了，馒头没吃完。 中午又煮了泡菜牛肉刀削面。 萌萌昨天说这个好吃，我又多煮了一点，晚上空气炸锅弄了五香卷。 下午预约了米饭，刚刚好，晚上有热气腾腾的饭菜。 吃完，我给萌爸说我手疼，他教我扎哪里，萌萌看了跃跃欲试，就让他扎了第三针。他也开启了针灸的第一步。 晚上他用叉叉对着草莓，草莓也很好脾气。 这真是一对欢喜冤家。 他也不是真讨厌草莓，只是希望我更关注他，更包容他一点。 好了，晚安啦！ #萌妈有话说##萌妈晒美食#
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妈网育儿官
3岁以上
宝宝腹泻之后怎么喂养？腹泻是婴幼儿最常见的疾病之一，也是造成5岁以下儿童营养不良的主要原因。所以，家长一定要提前了解宝宝腹泻时如何喂养，要做到“预防脱水+合理喂养”，警惕继发性乳糖不耐受
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檬雪020888
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飞鹤星飞帆4段奶粉怎么样呢？这个奶粉喝了不上火不便秘吗？
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Jane0406
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我都快奔四了，可还是追星。我青春期爱的爱豆回归了，一下子精神了！我觉得追星无关年龄，它是我生活的调味剂。在忙碌疲惫的生活里，只要看到他们，我就有了动力。即使岁月流逝，这份对他们的喜爱从未改变，依然是我平淡生活中一抹亮丽的色彩。
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启初儿童洗发水和妙抚的哪个好用？
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丝塔芙大白罐涨价了，主要是受哪些因素的影响呢？
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攀枝花亲子游✨躺平式遛娃、赏花、泡温泉…… 一到假期就纠结带娃去哪儿玩～ 想躺平疗❤️愈，娃要疯玩放电；想安静度假，到处人挤人… 这次带小悠悠打卡攀枝花，被自己做的攻略满意🉐睡不着～快来看看我们的安排吧😉 🚅 动车直达攀枝花，打车半小时来到提前定好的【锦府驿·沐光里】，下车的一瞬间就知道，来对了～ 换上漂亮的小裙子，小悠悠像一个白色古风小仙女，精致优雅的让爸比给她拍美照呢～ 🌲 青石板路绕着澄澈的硫磺温泉池♨️，蓝花楹💜的花朵铺满了整个院子，草木错落有致，斑驳光影摇晃，连鸟叫都变得温柔🐦 ♨️ 私汤入户yyds！24小时恒温硫磺泉，不用和别人抢池子，小悠悠和喵姐在池里玩水玩到不想出来，我和喵妈靠在池边发呆、玩手机……宝贝们玩得正嗨索性一起泡温泉，热气腾腾，真的能缓解一天的疲惫，晚上都睡得很好呢～ 🔔 每一栋都有功能室，带宝贝们感受了一把疗愈空间❤️颂钵音疗，小悠悠对着铜钵轻轻敲打，全程专注不粘人；我在悠扬的音波里彻底放松，所有工作生活的疲惫全被温柔化解，这才是真正的度假啊～还有篆香的过程也很解压，没想到小悠悠都能安安静静做了一只小兔子🐰形状的篆香，新体验真棒呀～ 🍃 民宿旁边就是太阳湖公园，春假刚好赶上蓝花楹盛放，淡紫色花瀑沿着湖边铺展开，风一吹就是浪漫紫花雨💜更绝的是湖边超大沙坑，两小只直接实现挖沙自由，玩一下午都不喊累，傍晚湖边散步赏景～很惬意～ 不用赶行程、不用跑远路，出门就是美景和娃的快乐，这才是带娃旅游的正确打开方式❤️ 🥢 再说到餐饮方面，我们直接在1栋的庭院里，氛围感拉满，菜品新鲜又合口～尤其是菌菇鸡汤，太鲜了，做的菜品精致可口～早餐的玉米又甜又糯，小朋友都要说买回家再吃🌽 庭院藤椅、蓝花楹树下、餐厅餐桌、太阳湖公园……随便拍都是氛围感大片，这样子慢慢悠悠晒太阳的惬意假期，我还想再来一个月😄
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halanlanheart
3岁以上
适乐肤乳液可以给宝宝用吗？多大的孩子才可以推荐使用呀？
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媛媛爱泡泡
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Share🛒｜带娃幸福感拉满的宝藏好物✨谁懂啊！养娃路上挖到这些好东西，真的能少走好多弯路～ 🚗 收纳小推车 既是娃的“移动小书桌”，又是我的收纳神器！绘本、玩具、零食都能分类放，推来推去超方便，再也不用跟在屁股后面收拾乱糟糟啦～ 📚 凯文凯蒂绘本 画风软萌又治愈，故事简单易懂，娃每次都能安安静静坐半小时听我讲，还能跟着学表达、认场景，亲子共读时光太治愈啦！ 🧶 宝宝盖毯 一面是温柔碎花，一面是软糯豆豆绒，摸起来软fufu的！春秋套上被芯盖着保暖不闷，夏天空调房也能当小被子，娃睡觉都要抱着它～ 👓 AI眼镜 给娃安排上“小小知识分子”造型，拍照超出片！而且轻便不压鼻，戴上以后随时提醒娃用眼距离，再也不用我这个当妈的时刻盯着提醒了✌️日常出门凹造型也不错～ 🎁 聊天盲盒 里面全是夫妻之间的话题做成可爱的小手掌卡片，平时和队友玩“你问我答”的游戏，既能多多沟通，又能偷偷藏小惊喜，感情升温不少～ 这些小东西看着不起眼，却能把带娃日常变得又轻松又有仪式感，新手妈妈闭眼冲就对了！
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皮皮俩妈妈
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广州5000㎡ 室内游乐城！人均40+畅玩一整天 最近发现海珠区这家敲大「骑趣乐园」，真·室内电玩游乐航母！③大分区畅玩一整天不重样，非常适合遛娃、聚会、团建哦～ 1️⃣ 电玩城 ✔️上午10点开门先冲这里人少不用排队 ✔️ 电玩多到数不清，设备还很新，音效灯光震动敲带感（赛车、摩托、赛艇、打怪、投篮、骑马、鼓手、街机、夹娃娃机……） ✔️ 1～4 币玩一次，💰合理 2️⃣ 潮玩运动馆 中午转战运动馆，畅玩迷你碰碰车、桌球、保龄球🎳、射箭🏹、射击、赛车、VR、网球🎾、投篮、唱K房、方格大战……出汗又解压 3️⃣ 儿童乐园（下午放电） ✔️小黄鸭漂流、转转摩托车、小黄鸭喷水 （无.限次 畅玩❗️畅玩❗️畅玩❗️） ✔️晒谷场工具多多，模拟超.市、农场道具都被孩子们拿到别处玩了😂 ✔️ 蹦床区还有闯关墙、滑索、迷你足球场，非常适合好动的孩子们； - 周六我带哥哥去玩了一天，99💰一大一小畅玩儿童乐园+ 潮玩运动馆，还送128个游戏.币，大人小孩都能玩真的敲划.算！ 📍 海珠区燕汇广场A3层 🚇 地铁2 / 11号线江泰路站 H1口直达！ 🌟 Tips： ✅ 建议自备防滑袜（现场可mai）； ✅ 场馆凭手环当天不限进出； ✅ 游乐城里有厕所🚾； ✅ 部分设备如果有问题可以找工作人员帮忙 ✅ 商场楼下有不少餐厅吃的很方便；
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思云同学
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各位姐妹，马上要参加线下活动和大家见面了，请帮我极限八选一好吗？急急急急哪一套更加轻正式风格？ 哪一套更显瘦有气质？
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