【1个月瘦身】过年一斤没瘦已绝望，坚持一个月，我看看结果如何

打卡第一天，从过年到现在体重一直没有下降，跑了一个月步，吃好像也少吃了，但是相对还是吃的比较多的，看到这个活动，赶紧参加试试，看看这一个月在妈网的监督下我能瘦几斤，期待期待………
今天一个人在家，涵涵爸出差，涵涵和奶奶去姑姑家玩了，所以饮食开始不规律啦😂
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楼主正在参加瘦身大赛Vol.6丨不运动竟然2周瘦6斤！她们到底靠吃什么？
光靠吃也能瘦，还能赢大奖~走过路过别错过！
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7月5日  体重58.8公斤



早餐：代餐粥+奶酪条一根







午餐食堂吃的，图片的3/2左右吧



晚上米粉图片的3/2



今天好像一不小心又吃多了😂
运动瘦身打卡💳
来自杭州市
热门评论(39)
树树爸爸
要科学减肥
2018-07-12 15:05:59
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树树爸爸
要科学减肥
2018-07-12 15:05:59
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幸福麻麻和巴巴
瘦了吗亲
2018-07-12 08:21:45
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妈妈网_v9gfin
我从120斤瘦到100斤，你需要方法的话可以找我私聊
2018-07-11 08:38:22
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碧优缇女王
健身食谱的图~
2018-07-11 06:53:18
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碧优缇女王
记得每一天都要有图哦！活动规则说明了的~可以补图
2018-07-11 06:52:59
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涵涵妈yuki
打卡第五天，体重59.3公斤今天早餐：一小碗粥，土豆麦饼一个 中午公司食堂：米饭大概30g花菜50g，肉一小块，笋干10g等 晚上：牛肉青豆50g，番茄蛋汤一碗，洋葱青椒肉片50g 桃子半个 没有吃米饭
2018-07-09 16:09:16
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妈妈网_t3h8ud
我现在已经减肥成功了，看来这次我选波颜婷选对了
2018-07-09 06:49:12
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白云出岫123
靠节食瘦下去的，身材比例也就那么回事吧，还是得运动塑型
2018-07-09 01:11:13
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妈妈网_3wp8rm
得运动，而且减肥的人得控制热量，吃蔬菜和白肉，比如鸡肉鱼肉之类，米饭少吃，而且要控油控盐控糖。
2018-07-09 01:01:51
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问答聪明妈
3岁以上
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小Lnyr
3岁以上
想买18寸的自行车不知道什么牌子好，大家都买什么牌子啊
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柠萌的包子妈
3岁以上
今天的阳光很明媚，夕阳很美，月子中不能出门，依靠在窗边晒晒太阳，宝宝在熟睡，很恬静~ 时刻在岗位的奶牛工作餐🌞！ 菜式丰富，挺满足的～
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妈网育儿官
3岁以上
早产宝宝出院后，生长发育追赶不理想怎么办？家有早产宝宝的爸爸妈妈们，看到生长发育评估和足月宝宝有区别时，会误以为早产宝宝追赶不理想。但事实上，早产宝宝出生早期，体重、身长、头围、运动发育、智力发育等需要按照矫正月龄进行评估，否则会出现很大的误差。如生长性追赶不理想，则需要在喂养方式上进行调整。最后，爸爸妈妈们也别太担心，大多数早产儿通过合适的喂养和定期的生长发育监测，都是能够在2岁前追赶上同龄的足月宝宝的发育水平的，每个宝宝都有自己的追赶节奏，千万别盲目追赶哦。
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4.0万
妈网星探官
3岁以上
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ycoco8hai
3岁以上
过年你们都给公婆买东西了吗？ 一年见不到几次面，从送衣服到首饰到年货，几年了也很头疼该送什么过年，今年想给个红包就行了。 你们都准备了什么？
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妈网育儿官
3岁以上
涂了保湿霜还是干到裂口？90%妈妈都踩了这3个坑🕳️宝妈们，是不是又在为宝宝的“小脸蛋”发愁？干燥冷风一吹，宝宝脸蛋干到起皮、手脚皴裂、一碰就泛红发痒……别急！这不是“娇气”，是肌肤屏障在求救！ 小编在后台看到，不少宝妈总在问：“涂了保湿霜，宝宝皮肤为啥还干痒？保湿到底该咋整？” 90%的妈妈都踩过下面这3个坑，今天护肤小课堂，为你拆解正确保湿方法，让你挑选到宝宝肌肤能“喝饱水”的安心乳霜👇👇👇 冬季给宝宝护肤，选对乳霜真的能少走太多弯路！那些干敏红、皴裂问题，本质都是屏障弱+保湿不到位。 像Mama&Kids这种复刻子宫级呵护、无添加够安心，还能强韧屏障的乳霜，不管是新生儿还是敏肌宝宝都能放心用，全身可用还不黏腻，冬季闭眼入准没错～赶紧给娃安
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妈网专家
3岁以上
儿科专家谈 | 宝宝牛奶蛋白过敏怎么办？吃什么？　　宝宝牛奶蛋白过敏了，千万要重视！否则可能对宝宝健康造成长期影响！在门诊里，经常能碰到牛奶蛋白过敏的孩子，牛奶蛋白过敏在婴幼儿中发生频率较高，全球发生率2%~7.5%。也有很多家长带着过敏反复的宝宝来问诊，那么牛奶蛋白过敏的宝宝究竟该怎么吃呢，如何避免过敏反复发生？
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6.7万
左姑娘Misszsmm
3岁以上
南方土豆狂喜！广州的冰雪世界太会玩太好玩❄南方人的滑雪DNA动了！ 不用出省，在广州就玩到爽！ 这地方简直是为南方宝宝量身定做的冰雪天堂～过年期间带娃去嗨，从早玩到晚，快乐直接充值满格！ 🧧 新年氛围拿捏住了！ 一进门就被6米高的雪雕财神镇住 20米红彤彤春联墙太出片了！ 还有“拍马屁”互动区（真的可以拍马屁股哈哈哈） 娃玩到拉都拉不走… 冰雪游园会一路游玩打卡 南方过年终于有雪景陪衬啦！ 亲子必玩清单收好！ 1⃣ 新手滑雪首推小熊道/企鹅道 坡度友好，装备全包 我家娃第一次滑居然没摔！ 2⃣ 娱雪区疯玩模式 冰上碰碰车、玫瑰冰川滑道、浪漫飘雪… 娃的尖叫声就没停过🤣 3⃣ 雪地互动游戏 戴马头套猜拳、砸冰消消乐 全家一起玩，笑到肚子痛 4⃣ 暴雪大乐透打雪仗 南方娃终于体验了一把“雪仗自由” 被雪球砸中也开心到跳！ 温馨提醒： ▫ 场内-6℃！羽绒服+厚毛衣+加厚袜子 ▫ 手套建议自带，玩雪更方便 ▫ 尽量避开周末高峰，体验感更好
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小小小小小聪
3岁以上
郑州这两天天气可好了！
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妈网专家
3岁以上
儿科专家谈 | 宝宝肚子胀气怎么办？　　最近经常有父母问到宝宝肚肚胀的问题，试了很多方法，但肚肚胀还是会反复发作。这背后隐藏的原因是什么呢？又该如何有效预防呢？让我们一起来探寻答案，守护宝宝的健康成长。　
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11万
妈网专家
3岁以上
过敏宝宝选奶粉注意什么？专家科普   随着过敏发生率的逐年升高，家长预防过敏、早期识别过敏的意识也在增强。由于3岁前宝宝的免疫系统尚未发育成熟，这一阶段正是预防宝宝过敏的关键期。选择合适的防过敏奶粉，不仅能够帮助宝宝预防过敏，还能减轻宝宝的小敏感所引起的不适，如皮肤瘙痒、腹泻、腹胀等，对宝宝正常的生长发育和全家的幸福生活都有促进作用。今天我就来分享下，宝宝的防过敏奶粉该如何选择，希望妈妈们能用上。
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2.9万
56万
妈网专家
3岁以上
儿科专家谈|宝宝拉“奶瓣”是为啥？怎么办？　　我在门诊的时候，经常会遇到一些新手宝爸宝妈问我，宝宝大便中有奶瓣（指宝宝大便中有白色瓣状物)，是身体出现了什么问题吗？那宝宝究竞为什么会拉奶瓣？该怎么解决？
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12万
佳佳麻麻1019
3岁以上
一眨眼竟然放假四天了，好快
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小侯同学
3岁以上
哈哈哈，每天都是一样的开心呀
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羲宝妈妈育儿记
3岁以上
过年涂个大元宝抱回家，哈哈哈，这小孩整的里出外进的🤣🤣
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张张阳you
3岁以上
不懂为什么一直催生二胎的
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妈妈网_1nb2bb
3岁以上
再一次又一次忽悠我，骗我，我就感觉我们快没有以后了.......
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妈网专家
3岁以上
儿科专家谈 | 部分水解奶粉是什么？好在哪里？   3岁前宝宝的免疫系统尚未发育成熟，此阶段是预防宝宝过敏的关键期。所以有过敏风险的孩子又不能母乳喂养时，妈妈们会给宝宝选用部分水解配方（通常也叫适度水解奶粉）。很多妈妈想知道部分水解工艺对奶粉营养的影响，同时焦虑宝宝应喝到什么时候换奶。今天，我将针对妈妈们关于部分水解奶粉最关心的几个问题进行详细解答。
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1.2万
19万
重要吗
3岁以上
我婆婆 今天要酥酥肉 每次做个什么都要一大堆人跟着她团团转才开心 要搞要做个什么事儿，你就一次性自己做完，别人都叫你不要干了，你还要干，干着的时候又说些让人发火的话 自己找活干还要人家学 我可以自己学，但我不想你逼我学，就像你跟男人要礼物一样，人家说我可以送给你，但你不能问我要一样的道理 还阴阳怪气说。不说一下，又看不过去，说一下吧，摆脸色给他看，说他小儿子其实就是说给我听的，我知道我不搭理他
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